[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目 (1002ﾚｽ)
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67: 2017/11/17(金)08:24:37.30 ID:3AjOLXWd(1) AAS
食事ガッツリ摂ったら70.5が跳ね上がったけど
やっぱりまた一気に下がってきた
もうすぐ卒業〜
126: 2018/02/01(木)18:22:58.30 ID:DzfKbWD0(1) AAS
>>122
君みたいなのは言葉を発すると
寒い、滑っている、空気読めない、的を得ない事ばかりだから
幼稚園からやり直したらいい
185: 2018/02/12(月)23:10:27.30 ID:G6elWNJB(6/11) AAS
満腹時71.5、すきっ腹の運動と排泄直後なら69.5、このスレあと一月でおさらばかな。
クロール25m、26秒から21秒になったのがおまけ。息が切れなくなった。腕力が全
くないので10秒台目指してもう少し頑張る。何しろ女子小学生が17秒台出し
ているの見ちゃったからね。手を搔く速さが全く違う。同じようにやったら
10メートル持たなかった。
278(1): 2018/04/12(木)01:13:44.30 ID:GSZl1J/D(1) AAS
>>277
すごい！羨ましい！
俺も頑張るわ
377(1): 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2018/10/22(月)11:08:25.30 ID:LS5Vt3y3(1) AAS
1日食事1600kcal+運動500kcalで一ヶ月 ちょうど4ｋｇ落ちた
月2〜3ｋｇペースにしようと思っていたのにいざ落ちるとペース落とすのためらってしまうな
雪降ると運動減るからその前になるべく…と思ってしまうこの短期視点がいけないや
558: 2019/02/28(木)10:15:09.30 ID:T7EtNZbn(2/4) AAS
また恥ずかしげもなくパネマジしてるのかｗ
607: 2019/03/05(火)16:34:45.30 ID:GJZ4s5Xr(2/2) AAS
体脂肪減ってるの羨ましい。
いや俺も減ってるんだけどさ、2/1時点 28.7% → 23.7%
ってか身長のせいだろうな。
625: 2019/03/06(水)08:48:26.30 ID:BkAUVrfZ(1) AAS
>>597
サイコーじゃん
878(2): 2019/04/03(水)23:16:45.30 ID:dHtYFMzz(1) AAS
157ｃｍ 78ｋｇの40代半ばのババア
子供が今年で5年生になるから卒業式でちゃんとしたスーツ着れるように
今からダイエットがんばる！
膝変形しつつあるので軽いウォーキングと自重筋トレでとりあえず始めてみる
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