[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可）　1kg 目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

15: 2017/10/17(火)21:37:49.28 ID:fYUX3VDo(1) AAS
うおー！
156cmの79kg！
もうずーっとサボってたから
このスレとともにがんばる

---

74(1): 2017/11/27(月)21:39:48.28 ID:gHFuhvnW(1) AAS
50分ドローインウォーキング行ってきた
今朝72キロ
今年中に70切るぞ

---

224(1): 2018/03/12(月)19:21:48.28 ID:6W5avrMQ(1) AAS
普通に米おかわりとか間食とか控えれば標準まで戻ると思うけどな

---

263: 2018/03/26(月)21:23:36.28 ID:tWajEcGy(1) AAS
>>262
俺とほぼ同じ状況
またLサイズが余裕あるくらいになりたいぜ
頑張ろう じゃ

---

338: 2018/07/02(月)09:56:38.28 ID:98d+gemj(1) AAS
昨年の11月中旬から今までで91�sからやっと73�sまで落ちた(身長178)
筋トレと食事制限で頑張っているけど3か月くらい75�sで停滞していたがやっと落ち始めてやる気出てきた。
あと６�s今年中に絞る予定。

---

452(1): 2019/02/03(日)21:26:25.28 ID:NyBIbq63(1) AAS
173/73.3
今月中に69kg目指したい。

統失の薬飲んで20kgくらい増えてしまったから元の体重まで頑張ることが目標。

---

495: 2019/02/17(日)16:32:12.28 ID:9AhSkH9z(2/2) AAS
>>494
それな！ 終わるときが一番重要だと思ってる。
何（運動）をどれだけ減らして
何（食事）をどれだけ戻すか

運動は時間を消費するから早い所減らしたい。

---

517(4): 2019/02/25(月)14:41:56.28 ID:ti5J15u9(1) AAS
今日からダイエット開始、80kgスレか迷ってこちらにお世話になる事にした。172.5�p 79.9kg
8年前に99日で90kg→60.0kg
64.0kg前後で安定してたけど3年前から徐々にリバウンドした。

---

792(1): 2019/03/20(水)19:15:50.28 ID:sJo8+C8t(1) AAS
>>788
女性かな
それか、間違えてる女物はいてるか

---

951: 2019/04/06(土)13:56:02.28 ID:xV5/s6+D(1) AAS
読み取れないのか

---

969: 実那斗 2019/04/06(土)14:10:53.28 ID:8VLATZ+j(29/43) AAS
>>966
現時点でも俺が有利だけど？

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.031s