体重別スレッド70～79kg台（自分語り可）　1kg 目

[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70～79kg台（自分語り可）　1kg 目 (1002ﾚｽ)
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205(1): 2018/03/05(月)15:49:42.24 ID:3/VcSWZt(1) AAS
>>204
体脂肪落とすのは食事管理

1000キロ走ると体脂肪が10キロ減る
つまり現実的じゃない。

295(2): 2018/05/01(火)22:32:13.24 ID:+/lLONUI(1) AAS
100kg越えから、半年かけてたどり着いたぜ…と言ってもこの辺りを安住の地にしたいが

342: 2018/07/19(木)12:34:59.24 ID:754EKoCk(1) AAS
昼飯はいつも外食か買い食いなんだが
ファミマの豚汁あれいいかも

417: 2018/12/07(金)07:05:49.24 ID:9YbGjX2k(1) AAS
169cm 72.2kg
コンビニで何食べたらいい？

789: 2019/03/20(水)11:03:25.24 ID:xhjP5d5M(1) AAS
羨ましい