[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70～79kg台（自分語り可） 1kg 目 (1002ﾚｽ)
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32: 2017/10/28(土)10:19:18.14 ID:lHqmzGft(1) AAS
間違いなくもっと食べてるでしょ
人間の体はそんな摂取量で太れるようにできてない
140: 2018/02/06(火)02:19:03.14 ID:w0FSr/10(4/4) AAS
ダイエット食品って無意味な気がする。普通の食品を組み合わせるのじゃダメなの？
自分はプロテインとか全く関心がない。チーズやら卵や牛乳がいいと思う。
246: 2018/03/22(木)08:54:09.14 ID:gTha6SRg(1/2) AAS
70.9kgｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!! 今日は木曜日か、今週60台はギリギリだなぁ・・
282: 2018/04/19(木)21:59:01.14 ID:l2/TxU6v(1) AAS
トップバリュ おから入りこんにゃく麺 そうめん風 袋180gもなかなかいい
ミツカン 追いがつおつゆの素 3倍濃縮を2倍くらいに薄めて、つけ麵風に食べると美味い
285: 2018/04/22(日)00:44:20.14 ID:ldGscdcW(1) AAS
28歳159.2cm78キロ。川が余らないようにのんびり50キロ目指して頑張る
355: 2018/09/01(土)01:21:29.14 ID:XWyV/67E(1) AAS
>>353
炭水化物取りすぎ
ご飯なんてやめてサラダと鶏肉導入しなされ
470(1): 2019/02/11(月)18:31:34.14 ID:cGwDIyZ7(1/3) AAS
163cm73㎏
８ヶ月前まで113㎏で採血で糖尿予備軍の判定出て慌ててダイエット。
皮余り凄いけど、今止めたら再度ダイエット出来るか分からないから、このまま続けます。
目標の57㎏になってから皮は考えます。
586: 579 2019/03/01(金)23:28:53.14 ID:CVyK7sUo(1) AAS
>>581
いやそれが体脂肪率26のダルンダルンですわ
ジムと夜のみ炭水化物カットで月4kgぐらい落としたいなー
600: 2019/03/05(火)02:09:20.14 ID:lkoRaX9z(1) AAS
169/71.5
今月中に卒業したい
693: 2019/03/12(火)13:26:25.14 ID:MaYQm3RI(2/2) AAS
>>689
ウォーキング1時間して、米抜きにすれば-440kcal
734: 2019/03/13(水)20:51:10.14 ID:xmdffKuA(1) AAS
俺は風呂上がり夜飯前で69.8になったわ。もう少しで卒業です。
778: 2019/03/19(火)08:59:18.14 ID:Wwi0eHEA(1) AAS
背の大きい女の人好き
909(1): 2019/04/05(金)18:35:09.14 ID:c58YA6Ps(1) AAS
見た目を気にしてるんじゃなくて見た目が悪い時の人からの扱いの悪さが酷いんだよ
痩せてた時親切だった奴が太った途端見下してきたし
945: 実那斗 2019/04/06(土)13:51:14.14 ID:8VLATZ+j(17/43) AAS
また逃げましたね
嘘であって欲しい願望が強すぎるのですね
974(1): 実那斗 2019/04/06(土)14:12:48.14 ID:8VLATZ+j(32/43) AAS
>>972
どこで？
977(1): 2019/04/06(土)14:15:25.14 ID:PwpdDkay(17/25) AAS
はい話そらして逃げました 結局何も出来ないんだよな
このコテは
978: 実那斗 2019/04/06(土)14:23:52.14 ID:8VLATZ+j(34/43) AAS
>>975
こちらはどこで説明したのか聞いてるんだよ
馬鹿だなこいつ
999: 2019/04/06(土)17:55:00.14 ID:PwpdDkay(25/25) AAS
また嘘ついて逃げたのかよ
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