[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド70〜79kg台（自分語り可） 1kg 目 (1002ﾚｽ)
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50: 2017/11/08(水)20:15:10.12 ID:Bp7zH8Sb(1) AAS
>>47
減らない、というならカロリー計算が間違っている
消費は多めに、摂取は少なめに見積もるのが人間の性（さが）
220: 2018/03/12(月)12:21:53.12 ID:UgEZtu7I(1/2) AAS
154cm74kg
病気でそれまで趣味だったジム通いや登山ができなくなって2年で20kg太った
毎日鏡見るたびに絶望で悲しかったけど
医師から運動の許可が出たので1/1からダイエット開始
停滞期が長かったりしてまだ3kg減の71kgだけど
元の体重に戻るまで地道に頑張るよ
あと17kg
225(1): 2018/03/12(月)19:27:10.12 ID:AS+16Iy7(1/2) AAS
女。
身長166センチ、体重86キロ→70キロまで1年かけて落とした。
その後1年で70キロ→75キロまで戻った。
地道に落とすしかないなー。
328: 2018/06/15(金)05:58:08.12 ID:D2csmkPK(1) AAS
君はこのスレにいるべきではないな
390: 2018/10/27(土)06:43:54.12 ID:QCT62/A6(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.co.jp
460: 2019/02/05(火)12:51:17.12 ID:Eq3XF4Bu(1) AAS
>>459
マジ？どんなダイエットしたの？
477: 2019/02/12(火)16:28:42.12 ID:i2NbcZT9(1) AAS
ダイエットというよりもはやリハビリ食だな
491(13): 2019/02/17(日)15:54:35.12 ID:9AhSkH9z(1/2) AAS
1ヶ月前94キロ、現在79キロ。
お前ら宜しく！
563: 2019/02/28(木)10:20:57.12 ID:iz2dDw/B(4/7) AAS
>>555
それだと俺の場合おじいちゃんになっちゃうしw
566: 実那斗 2019/02/28(木)10:30:47.12 ID:8SuFe7nw(9/11) AAS
パシマネと思った理由を説明出来たら今日画像あげてもいいよ？ｗ
おまえみたいな奴は毎回根拠のない断定ばかりだから画像をあげる理由がないのよ
585: 2019/03/01(金)12:44:34.12 ID:y3OX42hn(1) AAS
>>576
ありがとう
知ってた(笑)
829: 2019/03/22(金)11:49:00.12 ID:tmpM4OM6(1) AAS
がんばれデブ！
835: 2019/03/25(月)16:15:33.12 ID:libhuEL0(1) AAS
維持するのが1番大変だからな
今年の目標2キロ減維持が順調74kg
856: 実那斗 2019/03/28(木)10:23:01.12 ID:eDn1gnRF(3/3) AAS
芸人の小杉の薄毛を見ると高血糖と薄毛の関連性を思いだす
890(1): 2019/04/04(木)09:44:57.12 ID:7HiyERcE(1/2) AAS
筋肉は脂肪より重いぜ。見た目変わってるなら脂肪は落ちて筋肉が付いてきてるという事だろw
917: 2019/04/06(土)10:27:09.12 ID:mJqwDuSU(1) AAS
痩せてて頭悪くても優遇されるから痩せなきゃ損だよね
早くここ駆け抜けたい！
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