[過去ﾛｸﾞ] スポーツクラブ&ジムでの不満 [無断転載禁止]©2ch.net (456ﾚｽ)
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235(1): 2018/07/07(土)00:20 ID:h671V2GV(1) AAS
筋トレのマシン使ってフンフンやって、最後に重りがガッシャーン！って音が響く位重り落とすのって普通なの？
最後まで力抜かずに静かにできないのかな？
なんかバカなのかなって思っちゃう
238: 2018/07/07(土)11:22 ID:HSkrmOBe(1/2) AAS
>>235
重いものを持つトレーニングやってて最後までテンション持たせる方が筋肉に有効なのに途中から落とす奴ってバカだよなって思うけどね
限界越えて落とさざるのとは違って、トレーニングやってる私を見て〜って感じの奴が多いからな
どんなに軽いウエイトでも途中から落とす
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