[過去ﾛｸﾞ] 【美脚】スクワットダイエット13【ヒップアップ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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954(1): 2018/06/21(木)19:43 ID:9h/5scwB(4/4) AAS
>>947
フォームについてはスタンスと負荷（≒重心）の位置、骨格や関節等の柔軟性によって人それぞれですね
どんなフォームでも共通なのは重心が足の中央〜踵の間にあるってこと
重心がなるべくぶれないように動作するのが一番スムーズだと思うよ
956: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/06/21(木)19:46 ID:uA7Pm0/m(8/14) AAS
>>954
馬鹿なんだろうね
どうでもいいことを気にしすぎ
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