[過去ﾛｸﾞ] 【美脚】スクワットダイエット13【ヒップアップ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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828(3): 2018/06/12(火)04:10 ID:+TFuFdn4(1) AAS
いつも走ってばかりで、筋トレは腹筋のみの40のハゲ親父だけど、腹回りだけは全然取れなくて飽き飽きしていたところ、ハゲ仲間から「スクワットやれやハゲ」と言われたのでスクワットに取り組むことに。
初めてスクワットの動画で40分ほど悲鳴あげながらやっただけで、翌日裸になって気持ち腹から下が引き締まったか感じしたよ。こんな実感初めてだわ。
ハゲも治るかもしれんから頑張るわ。
829(1): 2018/06/12(火)04:51 ID:fO/z0lhi(1) AAS
>>828
頑張れハゲ
831: 2018/06/12(火)11:59 ID:y4qVjT/c(1/2) AAS
>>828
1日でそんな実感するんか
833(1): 2018/06/12(火)12:26 ID:WnKizSJh(1) AAS
>>828
動画教えてください
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