【美脚】スクワットダイエット13【ヒップアップ】 [無断転載禁止]©2ch.net

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511(1): 2018/03/17(土)14:50 ID:UihExowz(1) AAS
最初はどんなのやっても落ちるんだよね
ただその行き着く先では必ず壁にぶち当たる
その時には自分でカロリー計算かあすけんに記録するなり
食べ方を見つめ直す時が来るよ

513: 2018/03/17(土)16:26 ID:HRnPOTDP(1) AAS
>>511
チートデイもあるけど、怖いよな
我慢してたのが今日はたらふく食った！ってなったら、翌日も絶対たくさん食っちまうよ