【美脚】スクワットダイエット13【ヒップアップ】 [無断転載禁止]©2ch.net

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340(1): 2018/02/01(木)21:52 ID:P8xmFkFe(2/2) AAS
>>337
後ろに効くんですか
左右5回くらいしかできないから少ないですよね
回数は気にしないで頑張ろうと思います

342: 2018/02/02(金)14:47 ID:hxAe5zBP(1) AAS
>>340
脚を後ろにしすぎたり、高さを出しすぎると
後脚の前モモの方が疲れやすくなるから
脚の置く位置に気をつけて