【美脚】スクワットダイエット13【ヒップアップ】 [無断転載禁止]©2ch.net

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36: 2017/09/19(火)21:23:40.70 ID:CCvM/a0+(1/2) AAS
>>31です
レスを頂いてありがとうございます
少し筋肉痛が軽くなってから
、はじめは試行錯誤してやってみます

72: 2017/10/09(月)19:23:53.70 ID:b8UTWZ3u(1) AAS
しかも呼吸はそれであってるだろ

112: 2017/11/02(木)17:54:48.70 ID:yR0i5/7o(1/3) AAS
どう姿勢に気をつけても膝が痛い
反動を使わないことやスローペースにしてもだめ
人に見てもらっても変な姿勢じゃないって言われるが

160(1): 2017/12/11(月)21:09:53.70 ID:nnRVZLyH(1/5) AAS
スクワットで脚が太くなったりしない？

205: 2017/12/27(水)01:53:33.70 ID:h8UN9UdY(1) AAS
>>104
今更だが過度なカロリー制限と有酸素運動の組み合わせは極端に代謝が落ちると言うデーターも有る。

271: 2018/01/05(金)00:44:31.70 ID:hASwLAf2(1) AAS
股関節痛いがなぜか膝まわり減ってて不思議

307: 2018/01/25(木)17:49:36.70 ID:uHY7eaef(2/2) AAS
>>304
じゃあマラソン選手は2時間以上休みなく自重スクワット出来るのか？

386: 2018/02/14(水)12:29:57.70 ID:JVkRi2F9(1) AAS
ボディーメイクは自分でやって証明しなきゃ説得力無い

447(1): 2018/02/27(火)11:43:48.70 ID:0laP+pkX(1/2) AAS
>>436の書いてる内容は正しい
でも正しいと判断出来る人がいない感じ？

785: 2018/06/02(土)20:32:59.70 ID:FI/pJ5f+(1) AAS
悔しいでも…びくんびくん

876: 2018/06/19(火)12:25:21.70 ID:FuYPBfi9(1) AAS
やってる？

900(3): 2018/06/21(木)12:17:58.70 ID:/oWulubP(1/8) AAS
ダイエット板で有名な基地外コテの、チワワミナトｗ
基本的に人の話は聞かない

自分のことを何故か最上級者だと思っていて、すぐ他人を馬鹿にする人間のクズ、自演厨