[過去ﾛｸﾞ] 【美脚】スクワットダイエット13【ヒップアップ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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94: 2017/10/21(土)22:41:28.49 ID:JabPIAXR(1) AAS
尻がいちばんわかりやすく効く
125: 2017/11/03(金)12:13:09.49 ID:8x0S8hTz(1) AAS
ニーイン&トゥーアウト → 膝壊す
ニーイン&トゥーイン → プライオメトリック的な動きではアリ
ジャンプの踏切りで自然とor意図的にこのフォームになってるひとは結構いる
バーピーやってるひとは、つま先と膝の向きが揃っているか、観察してみよう
「ニーイン」はダメなんじゃなかったっけ？｜2016/09/30 08:00
外部ﾘﾝｸ[html]:blog.livedoor.jp
536: 2018/03/24(土)01:47:42.49 ID:AFsjPrRR(1/9) AAS
ダイエット板の糞コテ ◆mNHc96i1z6
2chｽﾚ:shapeup
チワワミナト ◆mNHc96i1z6 とは
初心者・質問者・回答者構わず､煽り・暴言・見下し・妄言を言う真性キチガイ
自分がネットで調べた理論や情報こそが正しいと信じて疑わない
自分以外の回答にはスグ煽り・暴言・見下し・妄言を言う
ツイートは全てアフィリエイト広告なので踏まないように
最近はウ板の質問スレに現れない模様
663: 2018/05/11(金)17:19:01.49 ID:XVKdonmY(1) AAS
甘えるな死にものぐるいでやれ(マジ)
887: 2018/06/20(水)07:19:46.49 ID:QdPmFI2o(1) AAS
>>885
どの辺りか明確に言ってもらえますかな
925: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/06/21(木)17:11:05.49 ID:7RoFmkrN(4/14) AAS
>>923
つーかよおまえが動画撮って晒せば良いんだよ
だいたいこの動画のような負荷の軽い体操レベルのようなものぐらい真似てやれよデブ
デブの書き込みはくだらねーんだよ
927: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/06/21(木)17:14:30.49 ID:7RoFmkrN(6/14) AAS
> 色んな方の意見が聞きたいです。
いろんな人の意見ｗｗｗ
聞いてどうするんだよ馬鹿め
おまえみたいな馬鹿は混乱するだけだろ
イラッとするレベルの馬鹿だわこいつ
971: 2018/06/22(金)05:58:41.49 ID:YykTPXhu(2/3) AAS
> ウエイト板であんまり見なくなったと思ったらダイエット板で毎日朝から晩まで連投かよ↓ｗｗｗｗｗ
外部ﾘﾝｸ:hissi.org
板:ダイエット
日付:2018/06/21
ID数:517
ﾚｽ数:1087
１位、2位、3位、チワワMINATO(笑)名義だけでも何回ランクインしてんだよｗこのキチガイｗｗｗ （ﾜｯﾁｮｲのも入ってるし）
これに名無し(正体バレバレちわわMINATOの自演用)もランクインｗ
他に類をみない精神異常者だなｗ この人間のクズｗｗｗ
988: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/06/23(土)17:52:33.49 ID:SEaZbfTN(4/7) AAS
チワワには現実逃避ばかりするなと言っといてやら
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