[過去ﾛｸﾞ] 【美脚】スクワットダイエット13【ヒップアップ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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349: https://goo.gl/LeqisC 2018/02/03(土)14:18:47.47 ID:nGsN15oR(1/3) AAS
股関節がかたくてブルガリアンスクワットのスタートポジションの体勢がきつい
という人はほとんどいない
バランスが悪いか中殿筋など股関節周りの筋力が弱いかのいずれか
ここはよくわからんことを書く奴が多い
516: 2018/03/20(火)19:19:35.47 ID:LEw6pccv(1) AAS
スクワッド
578: 2018/03/24(土)16:12:29.47 ID:kSSUG5kM(8/10) AAS
与えなてないwww
日本語が書ける様になるまで黙ってろカス
600: 2018/04/01(日)21:51:04.47 ID:pMxgfCq0(1) AAS
おお、これは！
906: 2018/06/21(木)14:52:27.47 ID:/oWulubP(2/8) AAS
ウ板でもダ板でもミナトはチワワと呼ばれてるからね。
本人はどうしても認めたくないみたいだけどｗ
ウ板、ダ板
「ミナトはチワワｗ」
ミナト
「画像を晒せないのはチワワ」
ミナトがチワワと呼ばれだした経緯からしても、どうしようもないんだよなぁｗ
928(1): 2018/06/21(木)17:14:36.47 ID:6WpeIXdm(1/2) AAS
>>923
トレーナーさんに教わったやり方と一緒
自分はいちおこれをしてるよ
出来てるかは謎ｗ
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