[過去ﾛｸﾞ] 【美脚】スクワットダイエット13【ヒップアップ】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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23: 2017/09/17(日)19:26:57.20 ID:IVcpJTAe(1) AAS
>>20
19の奴は言葉を知らない爺さんだからあまり真に受けなくていいよ
66: 2017/10/06(金)10:37:33.20 ID:2qdZFFhk(1/2) AAS
霜降り状態の筋肉ね
これは思い当たりあります
脂肪の質が加齢によって明らかに変わって、体重や服のサイズに変化はないのに張りが全くないぶよぶよにまりましたからね
それによって表皮もしわっぽくなりました
スロー筋トレ多少解消されるといいけど･･･
113: https://goo.gl/kwvbgn 2017/11/02(木)17:57:27.20 ID:E8feLCUT(2/3) AAS
スクワットをやらないといけない理由はないんだろ
つーかスクワットで痛いということは椅子に座るだけでも痛いだろ
153(1): 2017/12/05(火)14:08:55.20 ID:Erhaycuq(1) AAS
自分は飼い猫と遊ぶ時に中腰キープを意識するようになった
考えてみたら今までは室内ではなんでも地べたに座ってたけど、
中腰意識するだけでも変わるかな
239: https://goo.gl/eSnXKH 2017/12/30(土)17:49:29.20 ID:V/C7lxaX(3/3) AAS
太りたいならデブの真似をするんだよ
糖質を中心に食べる
354: 2018/02/04(日)11:05:55.20 ID:FyygHzpL(1/2) AAS
>>353
指摘するまでもないから誰も指摘しないだけ
619: 2018/04/27(金)14:52:24.20 ID:fS4hJB7W(2/2) AAS
>>616
なるほど
試してみるよ
>>617
ブルガリアンでも少し力が入っちゃうんだ
852: 2018/06/17(日)23:18:24.20 ID:/HXHzzxf(1/2) AAS
MINATOさん＠お腹痛い(笑)が↓ネカマｗｗｗｗｗｗｗｗ
958: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/17(日) 17:38:17.89 ID:8jykoeGC
チワワ ID:gbV7t6xyは逃げてないで晒しなよ
あんたおとこでしょ？
2chｽﾚ:shapeup
960: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2018/06/17(日) 17:40:26.86 ID:8jykoeGC
省3
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