[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
99: 2017/09/21(木)15:10:11.82 ID:S3qoUvvz(1) AAS
ごぼう茶良いよ
215(1): 2017/10/04(水)19:46:08.82 ID:g588smkC(1) AAS
>>213 過食衝動ないときって量少ないときなんだよね。
398: 2017/11/06(月)01:07:10.82 ID:WvUxgAYZ(1/2) AAS
この時間お腹すく
424(3): 2017/11/09(木)11:12:07.82 ID:feE2liE5(1) AAS
1週間前に親が突然死してストレス半端ない。
しかも生理前で食欲が沸いてくる。
吐くほど食べたい。
425: 2017/11/09(木)12:55:20.82 ID:mvuVnaD0(1) AAS
ここ3日で急に2kg増えて、これが浮腫か！と焦ってたけど、感動的な快便で半日で戻った。
お腹が張ってる感じは無かったんだけどな。
数日間の変動で焦っちゃダメだね。
442: 2017/11/14(火)14:03:58.82 ID:IjF9rtWe(1) AAS
生理前でダルい…今回珍しく遅れてる
寒くてカレーヌードル食べてしまった
>>440
お大事に。
私は胃腸風邪やったとき、胃にやさしいみかんゼリーや
みかんの缶詰めや玉子がゆしか受け付けなくて逆に太りかけた(´・ω・`)
445: 2017/11/15(水)05:36:54.82 ID:IW/B9ew3(1) AAS
予定日にこないのが一番しんどい。ドカに終わりが見えない不安感から更に食べてしまう
453: 2017/11/15(水)19:08:40.82 ID:qedEl8Bk(1) AAS
生理二日前
忙しかったから暴食しなくて済んだ
588: 2017/12/19(火)09:07:27.82 ID:zEEg2uzh(1) AAS
過食イライラでそこまで荒れなくも…と俯瞰してたけど
その時期が来てすっぽりハマると笑えなくなる
600(1): 2017/12/21(木)08:21:58.82 ID:Qu4xJFf6(1) AAS
>>599
卵いいよ、作る余裕があったら温泉卵の方が消化吸収早いからおススメ
お菓子や菓子パンじゃないし大丈夫
645(3): 2018/01/08(月)20:27:27.82 ID:aYQEK/4b(1) AAS
排卵期なんだけど久々に猛烈な苛立ちと肉、脂食べたい衝動
何で食べちゃだめなの？運動したって意味ないじゃんって余計にイライラする
Twitter何かの写真で細くて女の子らしい可愛い指がちらっと写ってるのにさえムカつく
指なんか絶対に写らないように気を付けてるわ
あーあ
831: 2018/03/10(土)13:01:01.82 ID:AT8bIIFR(1) AAS
明後日あたりから生理がくる予定で、体調悪いし過食しちゃうしで今週頑張って来たダイエットが無駄になるって考えるとしんどい、、むくみひどいなあ
844: 2018/03/16(金)07:01:29.82 ID:29DlJT+W(1) AAS
私の場合は生理前で1〜2キロ増えるけど終わったら3〜4キロガクッと落ちて毎回びっくりする
この時だけ減るけど他の時期はあんまり変動ない
845: 2018/03/16(金)17:17:17.82 ID:zxfeSFa9(1) AAS
試しにMCTオイルを摂取してみたらいつもよりマシだったかなぁ
偶然かもだけど、続けてみよう
881: 2018/04/07(土)22:43:58.82 ID:t/Qru9dx(1) AAS
プロテイン飲んでるけど低カロリーで栄養摂れて腹膨れてよくある置き換えフードより安くて良いよね
いつもなら朝に豆乳で割って飲めば昼まで持つしチョコ味は普通に美味しくてご褒美
でも生理前の食欲には勝てなかったよ…
昨日はナポリタン二人前、今日は焼き芋
これだけで済んだ自分を褒めてやりたい
908: 2018/04/19(木)04:40:12.82 ID:zIZrO2NJ(1) AAS
食べる量変わらないのにめっちゃお腹出てる
浮腫んでる感じもある
ほんと生理イヤだわ
914: 2018/04/20(金)03:28:32.82 ID:dxsKtRZM(1) AAS
本物素材の日本女性
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
954: 2018/04/29(日)02:29:57.82 ID:Zakgdo05(1) AAS
>>943
ホットヨガより、ストレッチ+岩盤浴のほうが、個人的にはストレス無くて浮腫みとかがマシになったかな…
音楽かかってたけど集団だし暑いしスタジオが年齢層高くて周りの汗の匂いとか色々ダメダメすぎて自分には結構ストレスだった。。
989: 2018/05/10(木)10:53:22.82 ID:ehU9VkqJ(2/3) AAS
むくみ解消にはキュウリとトマトと大根サラダまじおすすめ
大根はお通じもよくなったよ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.075s