[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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77(1): 2017/09/19(火)12:22:39.81 ID:6ocBkSoZ(1) AAS
メモぺったん
黄体期の過剰な食欲には、卵胞期の過度なエストロゲン分泌が関与している
エストロゲンの過剰分泌を促す要因
・肥満 ・夜型の生活 ・目の酷使 ・ピルの服用 ・肝機能の低下
・乳製品の過剰摂取 ･大豆製品の過剰摂取
・環境ホルモン（ダイオキシンや殺虫剤など） ・過剰な飲酒 ・食品添加物
120: 115 2017/09/24(日)15:30:01.81 ID:roLTY155(1) AAS
>>117
あーやっぱりアセクシャルなのかなー…
そうかもって思って10年くらい経つわ
ホルモンの影響大きいから取りたくて仕方ないけど
取れないのが現実なんだよね…
やってくれる病院なんてないし…
146(1): 2017/09/27(水)23:49:22.81 ID:Ws+xNNXW(1) AAS
>>145
骨盤周りのストレッチも取り入れたらどうだろう？
もうやっていたら申し訳ない
246: 2017/10/08(日)12:03:47.81 ID:0UpuNW5G(1) AAS
便秘でもないのにいきんで内痔核が復活してもうた
先月もなったと思ったらどうやら排卵日のせいっぽい
便意と痔核の圧迫感が似てて紛らわしい
来月は気を付けよう
体重の減りが止まるのは分かったけどこっちは盲点だった
388: 2017/11/04(土)08:05:51.81 ID:GdTFsyaQ(1) AAS
もちろん
456: 2017/11/15(水)21:51:16.81 ID:krzYOn7d(1) AAS
>>449
テレビで質のいい脂だから摂っても太らないと言ってたよ
471: 2017/11/18(土)05:05:39.81 ID:Li97PVqJ(1) AAS
お腹すいた
カツ丼食べたい
昨日も食べたのに
492: 2017/11/22(水)18:33:48.81 ID:RfQduTVb(1) AAS
生理前の空腹を我慢してる時って気が立って暴れ出したくなるくらい野生に返る
普段はそうはならないのに…
559(1): 2017/12/07(木)16:05:30.81 ID:SshWunOv(1) AAS
生理中はとにかく体を休める、無駄に食べない。これにつきると最近気付いた
626(1): 2017/12/31(日)16:42:51.81 ID:iwfhHYN6(1) AAS
生理5日目にしてがくんと4キロ近く落ちた
ぜんぶむくみだったのか？
怖っ
761: 2018/02/12(月)18:41:55.81 ID:1MrrxLZz(1) AAS
ずっと食べてる参った
788: 2018/02/26(月)02:31:54.81 ID:RQE+Azri(1) AAS
782だけど、生理終わって1週間経つ今も相変わらず体重増え続けてる
私も加齢なのかな、昔ほど運動していないからか代謝もかなり落ちてる
そして食欲が暴走しつつある
1度ダイエット休止して維持に入ろうかな
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