[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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5(4): 2017/09/07(木)14:39:44.37 ID:GQgxwGJd(1) AAS
いちおつです
生理予定日5日前
豆乳がいいって聞いたから、朝飲んでるカフェオレを普段アーモンドミルクのところを豆乳に変更してみた
やっぱり風味が苦手だなぁ
341(1): 2017/10/27(金)08:47:51.37 ID:vnY/firY(1) AAS
ツムラの加味逍遙散エキス顆粒いいよ
400: 2017/11/06(月)08:15:17.37 ID:+SAduvLD(1) AAS
痩せるより健康の方が大事だよ。
ちゃんと体治してから、また頑張れば良い。
443(1): 2017/11/14(火)21:51:03.37 ID:BIU1kHzy(1) AAS
予定日5日前
とにかく何か食べたい、何を食べれば満たされるんだろう？
とりあえずご飯をたくさん食べたけど、ご飯はもう飽きたw
むしゃむしゃしたい。パン系かな…
550: 2017/12/05(火)23:49:34.37 ID:f5msnAYx(1) AAS
太ももが明らかにむくみで丸太状態になっててげんなり…
567(2): 2017/12/11(月)10:02:14.37 ID:h6QYO6lM(1) AAS
シュラスコ専門店に連れて行ってもらってたらふくお肉食べたお陰か
今回は過食衝動なく体調も良かった。何故か翌日１キロ減ってたし
赤身のお肉すごい。
620: 2017/12/28(木)08:36:15.37 ID:FU9B0dmK(1) AAS
昨日も一昨日も800kcalほどオーバーしてるわ
お腹空くというか満たされないんだよね
今日はカロリー範囲内に絶対おさめる。
671(1): 2018/01/13(土)18:08:46.37 ID:dFdV4wUa(1/2) AAS
>>670
楽◯で検索して適当にレビューが多くて安いの買いました
去年の今頃の記録を見ても生理前の体の変化がしんどそう
むくんでるのか太ったのか体が全体的に膨らんでる気がする
12月から1月までに2kg増えてるのも一緒
何なんだ…
706: 2018/01/28(日)11:51:28.37 ID:iEZc6uXC(1) AAS
生理終わってから3日間は最小の体重なんだけど、それ以降食事量変えなくても1日500gずつ増えてすぐに+1.5kgになってしまう
853: 2018/03/21(水)13:39:48.37 ID:MqPifjCD(1/2) AAS
>>851
子宮周りに血が集まるのとガス、食べたものなんか留まるらしいよ
4cmくらい違ったりする
857: 2018/03/21(水)22:09:22.37 ID:AxS0FnSN(1) AAS
このスレでも話題になってたけど、生理後の痩せやすいと言われている期間に体重が増えるようになった
今年に入ってからダイエットと体重記録し始めて、減るどころか緩やかに増えてるw
31歳だけどやっぱり加齢のせい？
2回出産したのも関係あるかな
産後1年以上経ったのに、まだ妊婦みたいにお腹がぽっこりしてるわ…
862: 2018/03/24(土)15:34:17.37 ID:3fEUu5Ts(1) AAS
生理3日目、絶賛停滞中
こんだけ血が出てんのに体重減らないっておかしいよ
なんなのムカツク
931: 2018/04/23(月)13:06:49.37 ID:GfPjT+QC(1) AAS
今日予定なのにこない
下腹のポッコリがいつもより酷くて苦しいよ
PMSがいつもより長くて食欲凄いからスナックやチョコ食べ過ぎて2キロ位増えたかもしれない
もう30半ばだから減り難いのにどうやって減量すればいいんだ…
会社の制服がキツい
936: 2018/04/24(火)00:50:17.37 ID:LBdJ47G3(1) AAS
生理前の過食抑制に、レプチンのサプリとか早く出たらいいのに
アメリカとか病気の人に注射とかあるみたいだね
満腹中枢ぶっ壊れまくってるよ
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