[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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19: 2017/09/09(土)11:08:54.29 ID:b38h37UY(1) AAS
予定日より２週間前なのにイライラで食欲か凄い
ちゃんとタンパク質とってるけどむね肉や鯖が食べたくて仕方ない
104: 2017/09/22(金)07:28:41.29 ID:JJjoBRLv(1) AAS
>>103
そういう時のためにキャベツの酢漬け常備して小腹すいたらポリポリ食べてる
284(4): 2017/10/12(木)17:07:40.29 ID:lfWI1gQ4(1) AAS
足りない栄養素のやつ知ってるけど、あれ実践しても結局、食べたいもの食べないと食欲おさまらないんだよなぁ
あの表通り、効果覿面って人いる？
あとダイエットスレで女性が、一ヶ月に3kg減したよ！みたいなって書き込み見たりするけど
ああいう人って痩せ期とか関係なく一ヶ月ずーっと体重減ってくのかな？
私はBMI21で、排卵日付近から生理終了まで体重増加変動するから、痩せ期って排卵期前までの最大14日しかないんだけど、そのたった10日ちょいで何㎏も減らすのって難しくて、結局一ヶ月0.5kg減程度で終了するんだよね
だからペースがすごーーくゆっくり
生理関連にものすごく左右されるから、一ヶ月に2kgも3kgも減らせる人って本当羨ましいん
334: 2017/10/25(水)15:09:14.29 ID:9Takw9LK(1) AAS
周期が短いから人生ほとんど生理前でつらいわ…
452: 2017/11/15(水)16:17:18.29 ID:2LRJaYzn(1) AAS
今年は白菜が安いって！朗報！
477: 2017/11/19(日)09:32:54.29 ID:iVwERtPh(1) AAS
私も昨日きて今ものすごい賢者タイム
666: 2018/01/11(木)12:20:16.29 ID:FBjd0eE+(1) AAS
>>665
いいなあガードル
私は血行がガチで悪いからつけられない…
めっちゃシュッとするよね
798: 2018/02/28(水)21:01:25.29 ID:jGaCOj/w(1) AAS
生理前後の過食が嘘のように治まった
この時期にカロリー制限しすぎると過食が酷くなるけど、今減らさないといつまでも減らないから難しい
928: 2018/04/22(日)23:19:34.29 ID:1o9N8EHo(1) AAS
自分は生理なると下痢する。
ほんと人それぞれだね
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