[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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14(1): 2017/09/08(金)16:51:04.19 ID:ecDxqAgK(1) AAS
生理きたらストンと落ちてジワジワ減るのは1週間。
その後は体重が動かなくなる、というか気をつけないとどんどん増えていく。
あと生理まで３週間もある、長い！
１日1000kcal程度でジムもいってるのに思うようにいかず泣きたい。
75: 73 2017/09/18(月)18:58:13.19 ID:yDKZJtrP(2/2) AAS
>>74
油もとる方が良いんですね!
体重気にしてカロリーとりすぎないのも
来ない原因かもしれないです 気楽にいきます
119: 2017/09/24(日)10:42:21.19 ID:/nTbLvkf(2/2) AAS
>>118
女のハゲが少ないのも髭が生えないのも女性ホルモンのおかげだもんね
男は頭髪は生えないのに他は毛深いとか可哀想な事になるから
卵巣子宮摘出の事書いて、こんな連投するのはあれだけど、
エクレアとかチョコ系の何かが食べたくなってきた。
コンビニ行こうかな…。
ちゃんと大豆も鉄分も摂取してるのに上手くいかない。
食べても、腹筋とストレッチして、部屋の大掃除して動いたらチャラになるかな。
生理三日前ぐらいでジムも今日は休みで、何も予定がないと食欲旺盛になる。
123: 115 2017/09/25(月)08:25:24.19 ID:KMQn7Ga8(1/2) AAS
マジレスすんのもどうかと思うけど
コピペ認定ありがとう
こっちは切実なんだよ
169: 2017/10/01(日)07:57:35.19 ID:DJ/bM/Se(1/2) AAS
衝動抑えに必死では、生理痩せは無理だなｗ
生理期間に普段食したらテキメンに1キロは痩せれるんだけど。勿体ないｗ
355: 2017/10/30(月)13:41:20.19 ID:UDsN9OsX(1) AAS
亜鉛以前何ヵ月か試してたけど、過食衝動抑えるどころかより旺盛になってしまった
ググると、両論あるみたいだね
自分には合わなかったな
まだビタミンBサプリの方が聞いた感じしてる
479(1): 2017/11/19(日)17:26:50.19 ID:Ln5Q82Nn(1) AAS
>>478
怠いし眠いからもうすぐくるよなーのまま生理一回飛んだことあるわー
483: 2017/11/20(月)08:46:34.19 ID:XWknZeuK(1) AAS
停滞は勿論だしじわじわ増えたりもして心折れそうになる
例えばそれが200gだとしても5日も続けば+1kgだし増えるのはあっという間だよね
数百グラムの変化が笑えなくなってくる
管理してても増えていくし、この時期は適正な判断が出来なくなってつらい
ホルモンは体の為に動いてるはずなのに肝心の精神への影響は最悪で本末転倒な仕組みだなーと毎回考えてしまうよ…
702: 2018/01/27(土)23:57:47.19 ID:RMb0c0Vn(1) AAS
普段ほぼ食べなくなってからすぐお腹いっぱいになるのに、なぜこの2日間意味わからんくらい食べてしまったのかと思ったら生理前だった
おそろしいな
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