[過去ﾛｸﾞ] 【PMS】生理とダイエット22【ドカ食い衝動】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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2: 2017/09/07(木)12:06:16.12 ID:9iVJVgGO(1) AAS
乙です
67: 2017/09/16(土)18:32:20.12 ID:M85RAxYq(1) AAS
>>65
美容やダイエットに関しては過度な期待をせずに、疲れてるときに飲むと甘くて美味しい！くらいの考えで飲んでる
85: 2017/09/19(火)22:30:39.12 ID:3+0mBfgC(1) AAS
>>82
通院してる婦人科の先生は大豆製品摂るなら
発酵した物（納豆、味噌、醤油など）にしなさいって言ってるから良いと思います。
201: 2017/10/03(火)12:08:37.12 ID:xI5VB3aH(1) AAS
生理4日前、2キロ増えてる…
食生活は変わってないし、毎回生理きたら落ちてくのはわかるけども体重計毎日乗るから気にしちゃうー
あと下っ腹が妊婦さん並みになるから張ってつらい…
ピル飲んでるから余計むくみやすいのかなぁ
373(2): 2017/11/02(木)12:13:51.12 ID:hz4ANKh5(1) AAS
筋肉作るためにも、7時間は寝た方が良いらしいね。
帰宅が8時前後、そこから夕飯食べて、1時間食休みしてから1時間運動して、家事してお風呂入って…ってやってると、どうしても寝るのが12時頃になってしまう。
朝は6時に起きなきゃならないし、家事をサボるしかないなあ。
407: 2017/11/06(月)17:38:46.12 ID:hioGn1Cx(3/3) AAS
眠気がすごいのが一番きついけど、それより過食衝動の方がつらい
仕事上、今日は家にいれたからずっと寝てて夢で過食してた…
バーガーキングとか魚とか肉とかお菓子とかアホみたいに食べてる夢
お腹すいちゃったよ…
454(1): 2017/11/15(水)20:30:25.12 ID:jLJWEskd(1/3) AAS
キャベツ高いよね
白菜といえば鍋やスープばかりだったけど、最近生のみずみずしさに気がついてそればっか。
775: 2018/02/22(木)09:56:50.12 ID:mRkRxGXr(1) AAS
生理終わった
今日から頑張る
794: 2018/02/27(火)15:43:17.12 ID:MtP62Zzs(1) AAS
上げてるしスルーで
寒いししんどいな
皆さんお大事に
958: 2018/04/30(月)11:46:36.12 ID:oYHg62Ff(1) AAS
>>956
それは死ねるね
クロストレーナーで隣の女性もすごく臭っててさすがに断念したことあるw
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