[過去ﾛｸﾞ] （ID非表示）チラシの裏・独り言 [無断転載禁止]©2ch.net (911ﾚｽ)
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31(1): 2017/12/22(金)10:40:45.26 AAS
minatoって名前欄に書いてる人って
Minato X 2000ってコテハンだった人？
87: 2018/04/15(日)11:55:11.26 AAS
24日か25日は焼肉の予定
それまでがんばろ
101: 2018/04/24(火)17:45:35.26 AAS
フリパラツイスト楽しい
脚スッキリしてきたってことはリンパつまってたんだよね…
むくんでる自覚なかったわ…
122: 【大吉】 2018/09/13(木)00:55:38.26 AAS
てす
132: 2018/11/01(木)01:33:23.26 AAS
いい感じに体がメッチャ臭くなってきた。
悪い物が出ている証拠だ。
192: 2018/12/10(月)13:06:48.26 AAS
週３ペースでも続けてると成果出てきた
専門家に指導してもらうって大事だな
197: 2018/12/14(金)20:51:55.26 AAS
年とると図太くなるからな
まともな神経してたら1年近くも個スレやらん
336: 2019/03/04(月)15:37:04.26 AAS
コーヒー（できればフレンチプレス or エスプレッソマシン）
バター（グラスフェッドバター or ギーが良い）大さじ2まで
MTCオイル 大さじ2まで（ティースプーン1ぐらいから始めるのが◯）
グラスフェッド牛由来の加水分解コラーゲンを大さじ一杯かそれ以上
441: 2019/05/20(月)16:29:57.26 AAS
普段カップ麺なんて食べないのに珍しくて
赤いたぬき買ってしまった
453: 2019/05/29(水)19:31:41.26 AAS
ダイエット板も過疎だな キチガイコテがずっと張り付いてて面倒くせえわ
466: 2019/06/13(木)17:39:18.26 AAS
レタスの葉を１枚ずつはがして熱湯にくぐらせて水気を切る
油を強火で熱してレタスを入れてさっと炒める
合わせた調味料（オイスターソース大1と1/2 酒大1 しょうゆ大1/2 胡椒少々）、
水溶き片栗粉（片栗粉大1/2 水大1）を回しいれてとろみをつける
これでレタス１個ペロリと食べられる！
493(1): 2019/07/07(日)13:42:21.26 AAS
キッコーマンの豆乳、種類多すぎｗ
無調整以外は食品添加物や人工甘味料が添加されててもう嗜好品だなぁ…
498: 2019/07/11(木)12:47:50.26 AAS
麦茶の糖質量がーとか言い出したよ
断糖ってこわい。。。
529: 2019/09/23(月)11:26:36.26 AAS
1食15gご飯減
ご飯15gあたり=25kcal
25kcal×朝昼夕 =75kcal
75kcal×30日 =2250kcal
ご飯15gかなり少量なので脳は絶対気づかないはず
脳は大きな変化を嫌う、1割くらいの小さな変化がポイント
807: 2023/09/16(土)22:11:27.26 AAS
タコうますぎ
イカもうますぎ
910: 2024/03/13(水)04:41:51.26 AAS
サッポロポテトとポテトチップスとポップコーンとアイスクリームとチョコレート食べたい
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