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37: 2018/01/09(火)23:37 AAS
健康嗜好でやってることだから身体健康板覗いたけどスレッドの病名は深刻すぎて
メンヘル板はもっと困ってる人がいっぱいいて、健常くんな（ですよね）だし
筋力トレーニングはしてるけどフリーウェイトだし
主軸はLSDトレーニングで疲労しなくするためのものが中心だし
筋肉量の維持・筋肉の質の維持と
自力でうつへの抵抗力を高めるのが目的で体重を落としたいわけでもないから
ここもあってない気がするし、でもダイエットって本当の意味は自分のであってるように思うんだけどな
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