[過去ﾛｸﾞ] 【自分語り専用】体重別スレッド 70kg〜89kg part1 [無断転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
15: 2017/02/26(日)10:59:28.97 ID:DFprUGst(1) AAS
基礎代謝1,400ほどだったわ
ジムで計ってもらった
19: 2017/02/28(火)07:37:47.97 ID:qlXaMv7b(1) AAS
2月のダイエット結果
2月の結果は-5.0kg。
始めてから合計-17.5kg。
151: 2017/07/08(土)01:26:59.97 ID:mjIZFNY2(1) AAS
今日はしっかり汗かいたせいか、74.8ｋｇ
とりあえず74台はキープしたいなあ。
明日も頑張ろう。
240: 2017/08/25(金)20:30:37.97 ID:VtCh7rv+(1) AAS
>>238
ありがとう、参考にします
256: 2017/08/26(土)23:53:42.97 ID:e1r7tNYD(2/2) AAS
>>243
ありがとうございます！
お通じが無い訳ではないのですが、こう、ドーン！と出ないものかと。
このぽっこりお腹はそれだけのポテンシャルを持ってる気がするんですよね。
ここ2日ほど茹でキャベツを食べているせいか、ちょっとお通じがいい感じに。
70.5ｋｇ
272: 2017/08/28(月)18:10:12.97 ID:7rMoJbPZ(1) AAS
なんでデブって極端な食事制限したがるの？
どうせ続かなくなるのに
274: 2017/08/28(月)23:16:07.97 ID:MS5yfmA5(1) AAS
77で停滞中
お腹すっきりしたいな
292(1): 2017/08/30(水)13:18:09.97 ID:w8yIAOil(1) AAS
85.9まで下がった3日後に86.7まで戻った。あまり食べてないのになぜだ、
358: 2017/09/19(火)05:59:15.97 ID:iF9WAjoW(1) AAS
やっと便秘にならなくなった主食を全粒粉入りパンにかえたのとビール酵母Zが効いたか
430: 2018/02/05(月)14:14:46.97 ID:fUbQY7mw(1) AAS
食事量落とすとお通じも悪くなる
運動で刺激＋水分をたくさんとったら良くなるかな？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.030s