[過去ﾛｸﾞ] 【自分語り専用】体重別スレッド 70kg〜89kg part1 [無断転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
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3: 2017/02/19(日)15:58:36.94 ID:jW04NV1S(2/2) AAS
なお、重複スレは削除対象です
89: 2017/05/17(水)17:28:12.94 ID:F/MhdOmp(1) AAS
ようやく70kgジャスト！
普段は粗食、たまに外食(回転寿司、バイキング、豚カツ、ビール等)しながら77.8kgから減らした
完全に卒業はまだ先だろうが、リバウンドしないよう焦らず頑張る
120(1): 2017/06/16(金)19:58:58.94 ID:x5sWgsFP(1) AAS
ありがとう！
>>118 からいったん74.3ｋｇまでいったので、74台キープできたかな？と思ったら
昨日74.9で、今日また75.5だった…orz
この5日は一体なんだったんだろうと思いながら今日も歩いて来た。
183: 2017/08/06(日)01:14:03.94 ID:wlnyL7C5(1/2) AAS
71.6ｋｇ
体脂肪率が変わらないからまあいっか。
でもあんまり停滞してるとやる気なくなるなあ。
食べてないのになあ。
運動量を増やすしかないのかなあ。
280: 2017/08/29(火)17:42:17.94 ID:eVzFD9nA(1) AAS
それができる人がこの板に来るだろうか
289: 2017/08/29(火)23:02:26.94 ID:NhZop+ZC(2/2) AAS
睡眠が足りないときはあんまうんこ出なかった
296(1): 2017/08/31(木)00:59:31.94 ID:r5Xhf4zE(1) AAS
今月の目標達成無理そうだ
あと0.7kgだったけど来月は76kgをめざすか
311: 2017/09/02(土)00:48:38.94 ID:RDzGPgQV(2/2) AAS
自分もアプリのストレッチはしてる
体幹トレーニング見てみる、ありがとう
ヨガとか行きたいけどまだこの体系では
恥ずかしくて行けない
418: 2017/12/23(土)01:23:06.94 ID:kscVWQXD(1) AAS
健康が一番だけど、似たような年齢体重の人がどんどん痩せていくを
横目に 自分の体重が数か月横ばいのままで、アカ消して作り直してる人ワロス
439: 2018/02/14(水)15:22:33.94 ID:qUDQ0Grh(1) AAS
スタッカー2飲み始めました
Ingressして散歩してみます
172 83
478: 2018/04/18(水)05:44:38.94 ID:YN92+ix9(1) AAS
忙しさが落ち着いてきたので今日からダイエット再開するべ
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