[過去ﾛｸﾞ] 【自分語り専用】体重別スレッド 70kg〜89kg part1 [無断転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
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102: 2017/05/30(火)07:50:36.76 ID:g2l2ObWJ(1) AAS
82.2
キーマカレー食べたい
140: 2017/07/06(木)14:04:30.76 ID:QR+P4vwR(1) AAS
１０キロくらいすぐだよ
過食を続けたらね
太れない人もいるけど、普通の人は簡単に太れます
太りたくないから多くの人はそんな馬鹿なことしないけどw
184: 2017/08/06(日)22:24:51.76 ID:wlnyL7C5(2/2) AAS
書きたくないけど、71.8ｋｇ
雨で歩かず。
いつもの時間まで起きていればもう一回くらいトイレに行って
もう少し少ない数字になったかもだけど、明日は早いので寝る。
214: 2017/08/24(木)09:43:29.76 ID:zCEfwVo5(1/2) AAS
運動を続けてれば目に見えて体重が落ちなくても体脂肪は落ちてると思うよ。
249: 2017/08/26(土)11:40:17.76 ID:PVFFEw3R(1) AAS
>>248
野菜とかなるべく食べるようにしてるけど
やっぱなんだかんだ足りないかな？と思ってマルチビタミンは飲むようにしてるわ
一応月1kgくらいのペースで痩せてるけどマルチビタミンが効果あるかは微妙なところ
276: 2017/08/29(火)12:51:38.76 ID:/ymNXfbD(1) AAS
昼飯は日清の焼きそば、ゆで卵ふたつ
痩せてぇ…
371(1): 2017/09/30(土)14:23:13.76 ID:HmT6ZCYf(1) AAS
黒酢摂取し過ぎて腸内環境荒れたのか便が硬くなって痔が復活して焦ったけど
毎日キャベツ1/4玉(半生気味に炒めたもの)+恵ヨーグルト100g(ローズヒップシロップで味付け)摂取でようやっと排便安定してきた
432: 2018/02/06(火)07:17:15.76 ID:98R74iaj(1) AAS
えのきを食べろ！
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