【自分語り専用】体重別スレッド　70kg～89kg　 part1 [無断転載禁止]©2ch.net

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57: 2017/04/24(月)02:21:56.69 ID:NqW6VhRu(1) AAS
なんで69からダイエットしたのに、72,4になったんだろ。
あまりにも動かなすぎ。

161: 2017/07/14(金)23:53:28.69 ID:gfmGR5/b(2/2) AAS
昼　野菜炒め、ヨーグルト
夕　くるみパン
もうちょっと食べないとな…72.8ｋｇ

236: 2017/08/25(金)17:12:21.69 ID:+bDGd1G0(3/3) AAS
１日の総摂取カロリーを調整するのは良いことだと思います。
ドカ食いを連日続けなければ大丈夫かと。

273: 2017/08/28(月)20:04:08.69 ID:TJH6lgDe(1) AAS
デブだからわかる！

331: 2017/09/07(木)19:03:38.69 ID:ZMRVgsAQ(2/2) AAS
特にたんぱく質を摂る目的で食うもん決めるのがめんどくさい

364: 2017/09/22(金)21:10:12.69 ID:ZS6/PQUN(1) AAS
しょうが焼き定食食べた

502: 2018/07/03(火)15:27:40.69 ID:rR16XQgx(1) AAS
グダグダ書き続けてきた者だけど、やっと日々の体重が60キロ代に落ち着いてきた
今朝は68.9kg。71←→69を2ヶ月間ウロウロしてやっとだ
このまま戻らなければ卒業できそうです