[過去ﾛｸﾞ] 【自分語り専用】体重別スレッド 70kg〜89kg part1 [無断転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
125: 2017/06/25(日)15:37:01.60 ID:a83k3m30(1) AAS
あ
141: 2017/07/06(木)14:15:55.60 ID:Nqe/318H(1) AAS
社会人になって急に太る奴多い
運動不足と食の乱れかな
あと結婚によって食が充実して急に太る奴も
1年ぶりくらいに会ってびっくりすることあるよ
174: 2017/07/28(金)20:20:33.60 ID:5AaaGMyS(1) AAS
出張で弁当ばっか食べていたら86.6→87.5まで増えた…運動してるのに
368: 2017/09/28(木)08:01:32.60 ID:C+z7kQVE(1) AAS
>>363
>ロードバイクは〜軽く時速45kmは出るみたい
出ない 素人なら平坦で必死で漕いで、せいぜい35km/hが精一杯 しかもこれでMAX心拍なので有酸素にならない
ダイエットならロードじゃなくてもいいけど、負荷調整が細かい多段ギアの自転車と心拍計買って、
速度気にせず足止めずに、心拍計を見ながら自分の有酸素の範囲で漕いでりゃいいだけ
452: 2018/03/12(月)21:12:28.60 ID:LzO6RrGk(1) AAS
>>451
デブじゃんwwwww
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.725s*