[過去ﾛｸﾞ] 【自分語り専用】体重別スレッド 70kg〜89kg part1 [無断転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
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46: 2017/04/05(水)08:35:13.56 ID:g7zhm3cw(1) AAS
87.1からなかなか下がらない。
181: 2017/08/04(金)01:14:51.56 ID:lStXVBSA(1) AAS
71.6ｋｇ
体脂肪率が減っているからヨシ。
今日もちゃんと歩いたし頑張った。
283: 2017/08/29(火)19:59:54.56 ID:hR102ABA(2/2) AAS
習慣
339(3): 195 2017/09/10(日)01:09:37.56 ID:faSSujNs(1) AAS
5kg減 「減量します」と宣言しておけば、それを知ってる人が気づく
10kg減、それを知らない人も気づく
15kg減、他のクラス、部署から興味津々で見に来る
426: 2018/01/07(日)01:58:05.56 ID:7ZrEuLOl(1) AAS
168センチ女
ついに69.9キロを記録！
去年の1月から減量をはじめて、83キロからここまで12カ月かかった
方法はピザ・ラーメン・惣菜パン禁止＋５階まではエレベーター乗らない
70キロ以下で安定させたいです！
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