[過去ﾛｸﾞ] 【自分語り専用】体重別スレッド　70kg〜89kg　 part1 [無断転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
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26(1): 2017/03/05(日)19:07:09.52 ID:osTQHtpR(1) AAS
１日に糖質60gでも、1,900kcalとか摂ると減らないね
お酒もダメだわ、カロリー内で飲んでも体重が減らない

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56: 2017/04/23(日)22:41:45.52 ID:O45zsmiu(1) AAS
86.7

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207: 2017/08/22(火)00:06:10.52 ID:lyrr6pa1(1/2) AAS
基礎代謝を上げる方法として「白湯を飲む」というのがあったので実行。
汗出るわー。
1260になった（それでもまだ低い）
体重は減らず、70.8ｋｇ

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275: 2017/08/29(火)00:17:14.52 ID:BC99o0fk(1) AAS
今日はスシローががっつり食べてきた！
でも最初の一皿目はサラダ！
70.8ｋｇ
3日かけて落とすぞ、どんまい！

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346: 2017/09/11(月)21:16:40.52 ID:NsNtbI8I(1) AAS
最近ウォーキング&ジョギングするのに履いてたシューズだとマメができるし膝の負担が大きいからちゃんとしたジョギング用のシューズを買った
店で3D計測してもらったら横広で扁平足気味だとわかった
しかも左右でサイズが1cm近く違ってた
大きいサイズを履いててもマメができるわけだ
足にぴったりフィットするのがランニングシューズの大原則なんだな
（自分の足の寸法＋0.5〜1cmが基本）
ちょっと高い買い物だったけど全然走りやすさが違って驚いた
ランニングシューズのフィット感とクッション性能が違うとダイエットも拘るな

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487: 宇野壽倫(青戸6)「サリンを俺にかけてみやがれっ!!」 2018/04/23(月)21:08:12.52 ID:SvnCn+3+(1) AAS
AA省

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500: 2018/06/30(土)21:42:35.52 ID:aqbUoeNm(1) AAS
AA省

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