[過去ﾛｸﾞ] 【自分語り専用】体重別スレッド　70kg〜89kg　 part1 [無断転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
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68(1): 2017/05/04(木)15:32:33.34 ID:LSLqezZW(1) AAS
70.3kgまで来たが、まだしばらくここら辺をウロウロしそう
頑張る

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113: 2017/06/03(土)00:14:38.34 ID:TJ8hEMKA(1) AAS
こういう>>110みたいな月並みな発言してて恥ずかしくならんのかな

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155: 2017/07/10(月)11:18:29.34 ID:lDQpzwuH(1) AAS
水分は体内で一定に自動調整されるから水分控えるのはまったく意味ないよ
一時的な増減ですぐ元に戻る
カロリーがあるジュースやお酒類はまずいけどスポーツ飲料や水はいくら飲んでも問題ない

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171: 2017/07/25(火)22:30:37.34 ID:pdz12OB4(2/2) AAS
>>170
内科系の病気じゃなかったからだと思いますが、
献立表にカロリーが書いてあって、私の場合1900kcal/日で作られていたのです。
基礎代謝が1250kcal位なので全量食べると太ってしまう…

今日はうなぎ食べたけど71.7ｋｇ

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235: 2017/08/25(金)15:32:45.34 ID:2QAYPLp5(1) AAS
今日のお昼は友達がご飯作ってくれて食べ過ぎた。今より体重あった頃から美味しいご飯作ってくれる子だったけど今日もたっぷり。

幸せだけど夜減らさなきゃなー

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328: 2017/09/07(木)12:01:57.34 ID:MZwe25LL(1) AAS
>>326
２日でもどんの？wおれは日曜日食べて木曜アンダーだったけど先週はチート当日の朝にもどらなかったわww

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513: 2019/01/09(水)07:48:51.34 ID:MtucymKM(1) AAS
正月太りで過去最高の87キロになってしまったー

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