[過去ﾛｸﾞ] 【自分語り専用】体重別スレッド 70kg〜89kg part1 [無断転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
1: 2017/02/19(日)15:52 ID:3HdvUuqg(1) AAS
このスレは70kg〜89kgの人が自分語りをする専用スレです。
自分語り専用のスレの為、ここで思う存分自分語りをしてください。
【関連スレ】
体重別スレッド 70kg〜89kg part9
2chｽﾚ:shapeup
上記スレでの自分語りは禁止です。
2: 2017/02/19(日)15:55 ID:jW04NV1S(1/2) AAS
マイペースまたは上記スレと重複です
3: 2017/02/19(日)15:58 ID:jW04NV1S(2/2) AAS
なお、重複スレは削除対象です
4: 2017/02/19(日)18:30 ID:e1qPdjCc(1/2) AAS
削除スレという事なんでちょっと書きますねw
今のオレ流を。※後から気付いたがコンビニ飯
ダイエットだったわw
やっぱり一番はカロリーだと思う。あと、食べ順かな?
血糖値が急激に上がると溜め込みやすい。
この2点が重要っぽい。
で、夜とかはまず千切りキャベツパックを最初に
食べる。で食べ方はあえて皿に盛らずに食べる。
ドレッシングよりは、ピューって出る醤油にしてる。
一回でかけれないから少量づつねw
省18
5: 2017/02/19(日)18:32 ID:e1qPdjCc(2/2) AAS
ビールいっぱい飲んだって、
ポテチ200g食ったって
ペヤング超大盛り食ったって
幸せにはなれなんだよねww
でも、寿司いっぱい食ったら幸せかもw
6: 2017/02/19(日)19:14 ID:iOlXyiD8(1) AAS
ほんとに自分語りだ・・・
7: 動けるデブ 2017/02/19(日)23:53 ID:dLTNXiIL(1) AAS
今日はチートうめゃーうみゃー
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 520 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.159s*