[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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454: 2017/06/06(火)23:43 ID:eG8KkZ4X(1) AAS
ドロッドロの不倫ドラマみながら
ネバッネバの納豆３パックも完食した
主人公夫婦の料理がうまそうで腹減るわ
455: 2017/06/08(木)00:57 ID:KsgQNd29(1) AAS
an・anの二の腕エクササイズ今日から始めた
普段使ってないからもうきつい
そりゃ振袖になるはずだわ
体験レポに写ってる写真の背中が皆細い
私の背中男みたいだわ
去年ずり落ち気味だったズボンが今年は落ちてこない事にびっくりした
とにかく痩せなきゃ！
456: 2017/06/08(木)09:25 ID:lJ5Mh15A(1) AAS
ビチクコビト爺さんは梅干しアゴ
デカジャケ着てチラシのポーズ決めますよ
457(3): 2017/06/09(金)21:10 ID:xb0ySYig(1) AAS
この秋、友達の結婚式に呼ばれてるんだけど
どのタイミングで服を買おうか迷う
以前結婚式に出席した時は今より15kgぐらい太ってて
その頃の服はさすがに大きすぎて着られない
しかし現在進行形でダイエット中の身としては
あと5～6kg落としてから出席したい
30半ばにもなるとどんなの着たらいいのかも悩む
困った
458: 2017/06/09(金)21:13 ID:L608oy9W(1/2) AAS
腹いっぱい～
459: 2017/06/09(金)21:19 ID:L608oy9W(2/2) AAS
>>457
式が秋なら秋に買えばいいんじゃないの？
例えば通販で買っても一週間もあれば届くし
ネットで検索すればある程度の指標になる情報も得られるし、ドレス含めて色々調べてみては
460: 2017/06/09(金)22:11 ID:y8eX+bnz(1) AAS
>>457
ビチクはデカジャケ
ユルユルだけどデカジャケそのまま着てますよ
461: 2017/06/10(土)09:25 ID:YMM+oHDi(1) AAS
>>457
分かる、20代の時のは着れないよね
流行りはそんなに大きく変わらないよー
レンタルする手もある
462: 2017/06/10(土)15:00 ID:COIqo4lA(1) AAS
デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
463: 2017/06/10(土)15:59 ID:gR41Cb3k(1) AAS
ストレスで暴飲暴食したくなってきてる
1ヶ月に一回くらいなら体重への影響はないのは体験としてわかってるけど、怖いのはタガが外れて暴飲暴食を続けちゃうかもしれないことなんだよね
なんとか別の方法でストレス解消しなきゃ…
464: 2017/06/10(土)16:11 ID:IV/X+ARx(1) AAS
わかるでー
465(2): 2017/06/10(土)20:36 ID:xXtCZ3qf(1) AAS
ちょっと聞いて！
私、去年主に置き換えで9kg減らしたのね。
だけどあんまり落ちなくなってきて、今年5kg戻してしまって@もうすぐ70kg台
とにかく食欲。お菓子を前にした時の飢餓感と切迫感半端ない。
メタボ健診フォローアップで栄養士さんにもついてもらったんだけど、食欲抑えられなくて、逆に意識しない方が良いかもということになった。
増加の矢印をなんとか止めて、減少への矢印に変えるのが大変で堪らない。
でも、デブに戻るの嫌だ。踏ん張りたい！
466: 2017/06/10(土)21:38 ID:NNy6JGx7(1) AAS
君たち、イエモンの特茶の事はどう思ってるの？
467: 2017/06/10(土)22:01 ID:rxvqa1sS(1) AAS
ビチクコビト爺さんは梅干しアゴ
468: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/10(土)22:05 ID:M+TyeIaN(1) AAS
>>465
気持ちでどうにかしようとしてるところが頭が悪い
469: 2017/06/10(土)22:08 ID:edkKxNfh(1) AAS
あんまり食べてないのに痩せない
代謝が悪いのかな
470: 2017/06/11(日)14:48 ID:KzF53qu7(1) AAS
>>465
サラダならいくら食べてもいいとか、カロリーあるものは午前中なら半分まで食べていいとかリミッター外してあげないと続かないよ
471: 2017/06/11(日)14:57 ID:L135wAvv(1/2) AAS
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
省5
472(1): 2017/06/11(日)15:28 ID:nJ1KARqg(1) AAS
退院したのかコイツw
473: 2017/06/11(日)16:11 ID:L135wAvv(2/2) AAS
>>472
梅干しアゴのビチクコビト爺さんw
レスが欲しいのか？
474: 2017/06/14(水)13:13 ID:eTbR3yge(1) AAS
痩せても痩せても結局デブで、なんかもう、どうでもよくなってきた
更に15kg減らせば楽しいこともあるんだろうけどモチベーションをどう保てば良いのかわからない
475: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/14(水)15:59 ID:PDryTcz8(1) AAS
デブの開き直り
476: 2017/06/14(水)16:54 ID:ZtoXvKM3(1) AAS
私は服がXLからLになって嬉しかったよ！
Mになったらもっと嬉しかったと思うんだけど、どうにもこうにも痩せなくなって、いま絶賛リバウンド中。
こんな風にはならないで！
477: 2017/06/14(水)22:26 ID:Mv7O/8mx(1) AAS
焼肉食べ放題行って来た。美味しかったー！
478: 2017/06/14(水)22:42 ID:Z2DYTv3V(1) AAS
1日1300キロカロリーで半年頑張ってきたけど
今夜はやたらとお腹空く…困ったな
479: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/14(水)22:45 ID:FCoTh3KD(1) AAS
キノコと海藻の食べ放題
480: 2017/06/15(木)01:27 ID:5HABxg1R(1) AAS
腕は脂肪が冷えて寒いが他のパーツは暑い
481: 2017/06/15(木)08:47 ID:bkUvm+/g(1) AAS
少しキツめのエアロビ動画やったら筋を傷めてしまった
良くなるまでお腹回りの筋トレメインでいこう
482: 2017/06/15(木)23:48 ID:buZImSb8(1) AAS
57竊52緕上↓縺励◆縺縲ゆｺ斐く繝ｭ窶ｦ�ｼ溘↑繧薙□縺倶ｸ榊庄閭ｽ縺ｪ豌励′縺吶ｋ縲
縺ｧ繧る大ｼｵ縺｣縺ｦ縺ｿ繧医≧縲
483: 2017/06/16(金)12:28 ID:vzEOdsW6(1) AAS
AA省
484(1): 2017/06/17(土)22:49 ID:ntXQ7dPe(1) AAS
菓子パン食べたい欲が止まらないなあ
なぜだ
485: 2017/06/17(土)23:04 ID:rgaryXTE(1) AAS
２か月同じ体重
早く痩せたい
486: 2017/06/19(月)19:10 ID:4TY2FVO4(1) AAS
AA省
487: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/19(月)19:11 ID:G5UwWpwp(1) AAS
>>484
理由は何度も書いた
488: 2017/06/20(火)00:57 ID:4oqrlWdO(1) AAS
そうですね！
489: 2017/06/21(水)16:55 ID:zeWdPHB4(1) AAS
AA省
490: 2017/06/23(金)17:07 ID:8xrKHpW+(1) AAS
AA省
491: 2017/06/24(土)15:44 ID:qO7uS3ZF(1) AAS
ポケモン好きなので戦闘曲をBGMにすると頑張れる
停滞期みたいだしモチベ保つのに必死だ…
492(2): 2017/06/24(土)20:58 ID:UgVhSW6V(1) AAS
フードコートで一家揃って肥満体型の家族の食べてる量と内容を見て「さもありなん」と思ってる。
493(1): 2017/06/25(日)13:49 ID:FtEBCS5R(1) AAS
>>492
うわあ、引くわー
494: 2017/06/25(日)14:36 ID:640Xu/SB(1) AAS
>>493
どっちに？
495: 2017/06/25(日)19:00 ID:URdLe2Id(1) AAS
AA省
496: 2017/06/25(日)19:57 ID:uGY4w8wG(1) AAS
人の家族チラチラ見てる方が引くわ
人間性の低さに辟易する
497(3): 2017/06/25(日)23:14 ID:1UJa0Klv(1) AAS
不健康そうな人を反面教師にすることの何が悪いんだろう
別に肥満体型を見つけるために常にキョロキョロしてるわけでもなかろうに
たまたま目に入った一家の食生活を見て心の中で何を思おうと勝手じゃね？
そんな人を見て引くわーって思うのも自由だし
完全聖人として生きていける人間なんていないんだから心の中で何を思おうと自由さ～
498: 2017/06/25(日)23:19 ID:vqv7o+QN(1) AAS
家族でフードコートってだけで微笑ましいけど
まあ感じ方は人それぞれだねぇ
499: 2017/06/25(日)23:25 ID:9EZc2aad(1/2) AAS
>>492
ビチク貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
500: 2017/06/25(日)23:26 ID:9EZc2aad(2/2) AAS
>>497
近所走りのビチクコビトジジイw
オマエみたいな醜悪貧弱体型になったら死ぬしかない
オレなら速攻自決するわ
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
省5
501(1): 2017/06/26(月)05:30 ID:WXaA+K/Q(1) AAS
痩せないって言ってる人たちの日記みると
昼食に主食が二つあったり成功してる人より菓子類がほんと多い
おかず多目ならご飯を小盛りにすればいいのに
がっつり普通盛りのままでいたりとか
そのままの食生活で二ヶ月経っても落ちない落ちない言うなら
他の人たちの食材とか参考にすればいいのに不思議
502: 2017/06/26(月)06:47 ID:+Y81QqzA(1) AAS
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
省5
503: 2017/06/26(月)08:13 ID:Zp8PRP8q(1) AAS
>>497
心の中で？
504(1): 2017/06/26(月)11:51 ID:1/vmSMU+(1) AAS
食べたものが脂肪に変わるのっていつ頃だっけ？
昨日ステーキ食べたけど今朝増えてなかったから今のうちになんとかしたい
505: 2017/06/27(火)00:10 ID:CLGFBNyh(1) AAS
>>497
それが人間性の低さだろ
分からない時点で煽りかマジのイカれてる人間かどっちかだろ
506: 2017/06/27(火)07:30 ID:eEGBmNx6(1) AAS
ああはなるまい
っていう反面教師にする心理は
昔から宗教画なんかにもよくある手法だから
(七大罪の絵とか)
自分はその気持ちわかるけど、大っぴらには言えないなあ
507: 2017/06/27(火)07:35 ID:gU37sic4(1) AAS
食事中の家族をじーっと見つめてる自分は他人からどう見えるかが気になって無理
ええ自意識過剰ですとも
508: 2017/06/27(火)07:41 ID:h+EN2Kx1(1) AAS
デブ家族だったら悲観的な目で見ちゃうかも
509: 2017/06/27(火)08:03 ID:6H73/xdG(1) AAS
他人が誰と何食ってるかとか見ないでしょ普通
510: 2017/06/27(火)09:53 ID:NuR6jMSN(1) AAS
テーブルにドカッとあったら見ちゃうなぁ。
511: 2017/06/27(火)10:03 ID:OSpHjGn1(1) AAS
スイパラで巨デブ女2人で来てた時はジロジロ見られてたで
512(1): 2017/06/27(火)10:05 ID:URo2wzRz(1) AAS
毎日毎日、夕飯が揚げ物ばっかでイライラする。
そして揚げ物食べまくる他の家族は全然太ってないのもイライラする。
513: 2017/06/27(火)10:13 ID:in4wYWDG(1) AAS
スーパーとかでも家族が全員デブだと何を買ってるのか見ちゃうな
514: 2017/06/27(火)11:28 ID:ZLM5xX38(1/2) AAS
>>512
体格は遺伝するからな
515: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/27(火)11:38 ID:GO07lPtS(1) AAS
自分は太りやすい！アピールうざい
516: 2017/06/27(火)14:49 ID:etoza+eO(1) AAS
>>504
その前に体重に一喜一憂するクセやめた方がいいかも
家庭用の体重と体脂肪は正確じゃないよ
あと脂肪の合成と分解は常に行われてるからいつまでに何とかすればどうにかなるとか、そういう仕組みにはなってない
食べすぎたら翌日控えればいいだけの話
517(1): 2017/06/27(火)16:24 ID:dr+el1WQ(1) AAS
スーパーのレジで待ってるあいだに前の人のカゴの中が目に入っちゃう
デブかそうでないか以外にも家庭環境とかもつい想像しちゃう
518: 2017/06/27(火)16:39 ID:ZLM5xX38(2/2) AAS
>>517
ああそれはわかる。ボッチの自分は結構へこむ
519: 2017/06/28(水)15:39 ID:o77NinRM(1) AAS
デブ 死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽 り は し て い ない
520: 2017/06/28(水)21:03 ID:q3Bvqgj8(1) AAS
オチが秀逸
外部ﾘﾝｸ:corobuzz.com
521: 2017/06/29(木)08:44 ID:wMXvPnel(1) AAS
身体上の問題でピル中止してから生理前が尋常でなくヤバイ
まずイライラしすぎ、普段引っかからない事で一々イラっとする
そんでダイエットが本気でどうでもよくなって食べてしまう
で、来た当日中には食欲が消える
ホルモン恐ろしい
来たら後悔するんだから食べるなって思ってるのに
それでも抑えられない衝動をどうしたらいいのか
辛い
522: 2017/06/29(木)10:27 ID:cGdvfGp4(1) AAS
甘えじゃね？
痩せてる女は全く同じ事情を踏まえて食欲我慢してるんだし
523: 2017/06/29(木)11:42 ID:36eIVUEX(1) AAS
PMSの辛さは人によって違うんだから甘えとか簡単に言えない
ピル飲んでた時は治ってたんだろうし
524: 2017/06/29(木)12:57 ID:cyFxE/Do(1) AAS
痩せてる女友達と話すと食事に興味がない子が多くて
勿論食事もセーブして痩せてる子もたくさんいるんだろうけど
甘えかどうかだけで決められる問題でもないよな
525: 2017/06/29(木)14:34 ID:UY449hbA(1) AAS
生理関係は個人差凄すぎて何とも言えない
私は軽くて良かった
526: 2017/06/30(金)07:43 ID:XjMUfO4w(1) AAS
男と生理のトラブルない人には辛さは分からないよねー
軽い人が羨ましいってすごく思うわ
私は生理２日前から終わるまで体調悪すぎてダイエットや運動なんて無理だもん
527: 2017/06/30(金)08:33 ID:l0UcJgly(1) AAS
生理の悩みはピンキリだね
高校の頃は痛みなんてほとんどなくて
重い日は動けないって言う友達の気持ちがわからなかったけど
今になって生理痛が重くなってきて寝込む気持ちを完全に理解した
528: 2017/06/30(金)10:02 ID:hUo13Kkr(1) AAS
なるほどそーゆーことね、完全に理解した
529: 2017/06/30(金)10:58 ID:9xc9ApOn(1) AAS
じゃあ男のデブは何なの？
ストレス？www
530: 2017/06/30(金)11:27 ID:SIrLL7lZ(1) AAS
ストレスは誰にでもあるけど、ストレス解消で食っちゃう。
デブ呼ばわりされて泣きながら食う奴とかね。
531: 2017/06/30(金)13:33 ID:4RWsjxwB(1) AAS
生理がものすごく辛くて個人差あるのはわかるが、食っていい理由にはならんて事
甘え
なんで痛い、つらい！→食べていいよね？になるんだ
532: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/30(金)13:39 ID:B/9sU6rW(1/2) AAS
女子マラソンの選手は生理が1年とか止まるらしいけど
どっちがつらいのかな？
533: https://goo.gl/kwvbgn 2017/06/30(金)13:41 ID:B/9sU6rW(2/2) AAS
楽な環境にいるとちょっとしたことでもつらいと感じる
「練習を厳しくしてもゆるくしてもやめてく人数は変わらない。だからうち部は厳しくやります」
と言われた時部員全員で青ざめた記憶がある
534: 2017/06/30(金)18:30 ID:kTq46xRy(1) AAS
２年くらいで２０キロ太って、最近その肉が垂れ出した。
全裸で鏡見たら私巨大なうんこみたいだった。
２年前の自分のイメージを引きずってたけど、めちゃめちゃ目が覚めた。私はうんこだ。痩せるしかない。
535(1): 2017/07/01(土)05:44 ID:KBW6x/gg(1) AAS
>>501
あす友で去年の開始時より増量してる人がいて
日記見ると3～5000カロリーの日と4～600カロリーの日がある
何食べたらこうなる？と思ったら3～5000カロリーの日はほぼ酒だったw
536: 2017/07/01(土)09:12 ID:F37qMvxE(1) AAS
>>535
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
省18
537: 2017/07/01(土)09:34 ID:1Pn+i2qO(1) AAS
最近夕飯食べられず寝落ちする日が多い
体重落ちてるけどこれはあかんな…
538: 2017/07/01(土)18:38 ID:xkmt/CD2(1) AAS
糖質0麺の白凄く良かった
パスタソースと絡めて200kcal程度でおいしい
539(2): 2017/07/01(土)19:30 ID:LpWC+iNQ(1) AAS
本日の測定ではウエストとヒップがちょうど30cm差だったー！61.5と91.5。
メリハリある体型目指してやってきたからまあまあ嬉しいけどね、胸がね、、。
豊胸する人の気持ちがわかる気がする。
540: 2017/07/02(日)20:38 ID:h3Xy71rN(1) AAS
>>539
何言っても自慢にとられるけど
服に困る 走ると痛い 垂れると悲惨 とかやっぱ大きくても悩みあるから程よいサイズが一番だなって思うよ
二の腕と太ももメインで細くなりたいな･･･
541: 2017/07/03(月)00:11 ID:9D6OCntw(1) AAS
>>539
土偶みたいな感じですか？
542(2): 2017/07/04(火)18:02 ID:W4WGJjNZ(1) AAS
ゆうべ、疲れのせいか帰宅後即寝ちゃって夕飯食べられなかったのに今朝増えてた
考えてみれば爆睡してトイレもいってないし、普段夜やってる運動もできてないし、お風呂も入れてなかったし、そりゃ当然だわなと理屈としてはわかる
でもなんか悔しい
543: 2017/07/05(水)22:36 ID:lRiFyqmF(1) AAS
>>542
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
省18
544: 2017/07/07(金)16:15 ID:EgGtntPG(1) AAS
>>542
疲れると何もできないのは仕方ないよ
生理前とか排卵期なのかも？
545(2): 2017/07/12(水)04:39 ID:m0OhcXWc(1/2) AAS
巨デブから標準体重まで落ちただけなのに
片思いの相手がもう細くなった、それ以上痩せる必要ないよとか
手とかガリガリになってて心配になるとかって言葉を
鵜呑みにして舞い上がってしまったデブスの馬鹿女は私です
あの人の好きな芸能人は華奢な美人ばっかりだし
機嫌よく話してる時の相手は華奢な美人という事実
デブスが多少痩せたところで異性としては相手にされてない
時間を無駄にしてしまった
本当に馬鹿だと思う
それはさておき友達の結婚式で受付を任される事になったから
省4
546(2): 2017/07/12(水)09:07 ID:UdCiEGnt(1) AAS
>>545
優しい言葉かけられてんじゃん
そもそもホントに不細工相手なら痩せようがどうでも良いし、話題にすらあげない
めんどくさいからな
まだ脈ある気がするよ
547: 2017/07/12(水)10:16 ID:P07886Oj(1) AAS
>>545-546
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
省18
548(1): 2017/07/12(水)14:07 ID:m0OhcXWc(2/2) AAS
>>546
激痩せしたから友達として心配してるんだってさ、ありがたいね
しっかり運動して痩せたから肌も荒れてないしちゃんと食べてるのに
何食べてるのかやけに聞かれるのしんどいし
間食やめようとしてるのにお菓子渡されるのもしんどい
だからもういいんだフェードアウトするよ
他の人は綺麗になったとか可愛くなったとか頑張ったとか褒めてくれたのに
一番そう思われたかった人からはまるで思われないって本当笑える
デブMAXから17kg減、当初の目標まであと8kg
目標達成させて少しでも自信持って次に行きたい
549: 2017/07/12(水)20:28 ID:FVFJ2yDe(1) AAS
ライザップでカウンセリングの予約しただけで
エドはるみがグーグー言っててウザイ
550: 2017/07/13(木)12:40 ID:oK8o8KaD(1) AAS
>>548
芸能人の好きなタイプと実際好きなタイプは違うことも多々あるし、間食はもらってあとでたべるね。ってもらって捨てればいいのにw
551: 2017/07/13(木)19:18 ID:mIvYdcCs(1) AAS
卑屈すぎるところがあかんのでは・・
552: 2017/07/13(木)19:27 ID:zoxzP8R6(1/4) AAS
夏バテして熱っぽいし倦怠感もあるのに食欲が落ちないどころか増えてるよー
夕飯は餃子6個、糖質ゼロ麺+めんつゆ、ところてんにしたらかなりお腹は膨れた
553: https://goo.gl/kwvbgn 2017/07/13(木)19:33 ID:Pq6/aKan(1) AAS
そんだけしか食わないなら当然だと思うけど
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