[過去ﾛｸﾞ] プチ断食/ゆる断食スレ part２ [無断転載禁止]©2ch.net (756ﾚｽ)
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76(6): 2016/12/18(日)12:12 ID:v9z5J8tu(1) AAS
159cm女
ゆる断食中
太っている自分は自己嫌悪です。
自信を取り戻したくて、断食はあまり良くないとわかりつつ、ひとまず落としたい。その後運動などを取り入れたい。
12/12 70.6kg
12/13 計らず コーヒー、お茶のみ
12/14 計らず コーヒー、お茶のみ
12/15 68.9kg コーヒー、お茶のみ
12/16 68.3kg コーヒー、お茶のみ
12/17 67.6kg 鰹、ピクルスなど軽く一食（外出先でやむをえず）
省3
80: 76 2016/12/19(月)10:58 ID:tQihgnrl(1) AAS
159cm女
目標は2ヶ月で54kg。断食は3週間、その後運動などに移行していきたい。
12/12 70.6kg
12/13 計らず コーヒー、お茶のみ
12/14 計らず コーヒー、お茶のみ
12/15 68.9kg コーヒー、お茶のみ
12/16 68.3kg コーヒー、お茶のみ
12/17 67.6kg 鰹、ピクルスなど軽く一食
12/18 67.7kg コーヒー、お茶のみ
12/19 66.9kg
省2
82: 55 2016/12/20(火)08:05 ID:V+ikLhTn(1) AAS
7日目 56.9kg 35.2%
>>76さん
ほとんど食べてないようなので心配、、、
年末年始はさんでの16.6kg減目標は誘惑多くて大変そうですが
倒れないように気をつけてくださいねー
綺麗になってそんな男見返したれー
83: 76 2016/12/20(火)11:49 ID:j4N+YRDO(1) AAS
159cm女
目標は2ヶ月で54kg。断食は3週間、その後運動などに移行していきたい。
12/12 70.6kg
12/13 計らず コーヒー、お茶のみ
12/14 計らず コーヒー、お茶のみ
12/15 68.9kg コーヒー、お茶のみ
12/16 68.3kg コーヒー、お茶のみ
12/17 67.6kg 鰹、ピクルスなど軽く一食
12/18 67.7kg コーヒー、お茶のみ
12/19 66.9kg 会食でやむを得ず夕食のみ軽めに
省4
87: 76 2016/12/21(水)09:25 ID:CWOX3VMD(1) AAS
159cm女、目標は2ヶ月で54kg
12/12 70.6kg
12/13 計らず コーヒー、お茶のみ
12/14 計らず コーヒー、お茶のみ
12/15 68.9kg コーヒー、お茶のみ
12/16 68.3kg コーヒー、お茶のみ
12/17 67.6kg 鰹、ピクルスなど軽く一食
12/18 67.7kg コーヒー、お茶のみ
12/19 66.9kg 会食でやむを得ず夕食のみ軽めに
12/20 66.8kg 夕食にお付き合いでほっけ半尾
省5
92: 76 2016/12/22(木)11:25 ID:Ht+RnqM+(1) AAS
159cm女、目標は2ヶ月で54kg
12/12 70.6kg
12/13 計らず コーヒー、お茶のみ
12/14 計らず コーヒー、お茶のみ
12/15 68.9kg コーヒー、お茶のみ
12/16 68.3kg コーヒー、お茶のみ
12/17 67.6kg 鰹、ピクルスなど軽く一食
12/18 67.7kg コーヒー、お茶のみ
12/19 66.9kg 会食でやむを得ず夕食のみ軽めに
12/20 66.8kg 夕食にお付き合いでほっけ半尾
省4
95: 76 2016/12/23(金)13:21 ID:v1iBtDUT(1) AAS
159cm女、目標は2ヶ月で54kg
12/12 70.6kg
12/13 計らず コーヒー、お茶のみ
12/14 計らず コーヒー、お茶のみ
12/15 68.9kg コーヒー、お茶のみ
12/16 68.3kg コーヒー、お茶のみ
12/17 67.6kg 鰹、ピクルスなど軽く一食
12/18 67.7kg コーヒー、お茶のみ
12/19 66.9kg 会食でやむを得ず夕食のみ軽めに
12/20 66.8kg 夕食にお付き合いでほっけ半尾
省7
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