プチ断食/ゆる断食スレ part２ [無断転載禁止]©2ch.net

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594(2): 2019/12/12(木)18:04 ID:TuUfZ/7i(1) AAS
誰も答えてくれないのでググったら
１日2食がプチ断食だとわかった

598: 2019/12/14(土)18:11 ID:GT7R4vTm(1) AAS
>>594
お相撲さんといっしょだね

599: 2019/12/15(日)07:56 ID:h2lU880O(1) AAS
>594
間欠的ファスティングのバリエーションの一つ。
食べる時間を8時間のみとする16:8ファスティングが結構主流と思われる。