プチ断食/ゆる断食スレ part２ [無断転載禁止]©2ch.net

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571(1): 2019/10/08(火)22:36 ID:WyZ0RPTj(2/4) AAS
今日は朝にめかぶとアロエヨーグルトお昼にがっつりと野菜スープとシューマイと食べてる
その後は無塩アーモンドかなり食べた

体重は数百グラム減った
あとオシッコが普段より多い

572: 2019/10/08(火)22:41 ID:WyZ0RPTj(3/4) AAS
>>571
ちなみに朝は12時で昼は16時扱いにしてる
夕食はアーモンドでお腹いっぱいになったので抜いたけど19時に自作のカフェラテ飲んだ