[過去ﾛｸﾞ] プチ断食/ゆる断食スレ part２ [無断転載禁止]©2ch.net (756ﾚｽ)
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198: 2017/03/25(土)18:45:01.62 ID:D1FLV9cn(1) AAS
だから名無しのままでいいよ召喚するなw
484(1): 2019/07/03(水)11:40:20.62 ID:B3sP5+DC(1) AAS
すべては自律神経つまり脳の問題だよね
意識改革と生活習慣改革だね
545: 2019/08/06(火)08:37:20.62 ID:1gZdODXX(15/30) AAS
366 ：禅ちゃん☆【１２８日】 ◆fE.eSCXsAQ ：2016/04/03(日) 00:40:54.35 ID:2tqpzJG5
目標ばかりみたり、勢いをつけようとしたりするのが人間のパターンだろうか。
私もついパワーストーンを買えば、もっと心が落ち着くのではないかと思ってしまう。
しかし大事なのは、自分に何が起こっているのかを見つめ、その対処法を身に着けること。
391 ：禅ちゃん☆【１２９日】 ◆fE.eSCXsAQ ：2016/04/04(月) 01:36:01.13 ID:DF4kvU1T
自分自身に集中することが大事。
他人が気になるときは、おかしくなっている合図。
412 ：禅ちゃん☆【１３０日】 ◆fE.eSCXsAQ ：2016/04/05(火) 00:16:08.44 ID:kLddmE3f
自我の世界にのめりこみすぎず
何が起こっているのか客観的にみれるようになりたい。
省3
620: 2020/03/06(金)08:30:24.62 ID:2N8ZAp/s(1) AAS
>>617
すごー！
あめでとう。有言実行偉い。
737: 2022/06/10(金)09:03:16.62 ID:J4PSKoNF(1) AAS
>>730>>731
アプリが気まぐれで今見たら分かりやすいんですが
33日前から7.35キロ痩せて体脂肪は4.75キロ減ったってなってましたわ
体脂肪はあと8.6キロ落とせってなってますが
標準体重はまだまだめちゃくちゃ落とさないと行けないので
筋肉とかもこそげ落とす必要がありそうですが
まあとにかく適当に体重を落としていけばいいと思いますがね結局
742: 2022/07/02(土)20:39:57.62 ID:jbQbPdg+(2/2) AAS
2回目食欲は誤魔化せたけど体調の方が具合悪くなったりする感じが出るので食おうかな
ああいやこれも無視して我慢すればいいんか？
この2段落目は今これ書いてて気付いたわ
やはり書き出すのはいいな
さてどうしようかな
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