[過去ﾛｸﾞ] プチ断食/ゆる断食スレ part２ [無断転載禁止]©2ch.net (756ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
61: 55 2016/12/16(金)08:32:04.30 ID:r0iPoq3L(2/4) AAS
3日目 58.7kg 36.6%
朝は蜂蜜レモン白湯 昼は昆布茶 午後に甘酒豆乳 夜は気持ち少なめに一汁三菜メニュー
朝昼午後飲んだあとにエビオス錠5粒ずつ
夜の食事後エビオス錠5粒＋マルチビタミン＆ミネラル1粒
昨日は頭痛無しで今朝もスッキリ目覚めることができたのでしばらく続けてみようと思う
99: 2016/12/24(土)07:18:15.30 ID:PatGj9uq(1) AAS
一時的に痩せてもすぐデブるよ
そもそもデブと付き合ってた男が、痩せたところみたとしても｢へー｣って程度
アイツこの前までデブだったんだぜwって後で笑うかもしれないけど
118: 2017/01/10(火)07:24:54.30 ID:9d5O7TvX(1/2) AAS
昨夜食べ過ぎて200g増えて、今朝はBMI16.06。朝から食べ過ぎて、全然プチ断食になっていない。
今日は家族のバースデーパーティーのため、ステーキ屋へ行かなければならない。最小限しか食べないぞ。
そして明日明後日は、本格的に食べない。
142: 2017/01/31(火)23:29:09.30 ID:vxwEWsUJ(1) AAS
拒食症かな？
病んでるね・・・
196: 2017/03/24(金)20:50:07.30 ID:ulmvLoXQ(3/3) AAS
ゆる男は名無しで自演してんのか
199: 2017/03/27(月)15:14:15.30 ID:/DUZJuu1(1) AAS
AA省
314: 2017/11/17(金)06:11:19.30 ID:dPb+/Q58(1) AAS
しょうがない(´∇｀)ブドウ糖が足りないんだお互いに
ドンマイです
555: 2019/08/06(火)08:52:34.30 ID:1gZdODXX(25/30) AAS
312 ：禅ちゃん☆【１６８日】 ◆fE.eSCXsAQ ：2016/05/13(金) 00:11:35.65 ID:tn58y/rk
生存。
922ゆる男 ◆fE.eSCXsAQ 2016/05/13(金) 07:20:41.90ID:qfb31A2R
63.2ｋｇ 19.7％ 脂肪量12.45ｋｇ
また数値がよくないが、気にしないことにしよう。
筋トレを適度にするのがむずかしい。今はやらなくなってるので
筋肉が縮んでいるのかもしれない。
591(1): 2019/12/10(火)16:09:56.30 ID:xcuACN5Z(1) AAS
>>590
炊きたての玄米おいしそう！食べてしまうのはむりないよ…
51キロならかなり見た目にもスッキリしてそう
私も気長にがんばります私も51キロになりたい
675: 2021/10/14(木)07:59:37.30 ID:s05DM5+x(1) AAS
体の水分が抜けただけ定期
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.047s