[過去ﾛｸﾞ] プチ断食/ゆる断食スレ part２ [無断転載禁止]©2ch.net (756ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
57: 55 2016/12/15(木)07:48:03.09 ID:dOXgWLbP(1) AAS
2日目 59.5kg 37.6%
空腹はなんとかやり過ごせたけど夕方から頭がズキズキしてきたので栄養ドリンクを飲んだ
あとで調べたら断食によりナトリウムやカリウムの濃度低下で頭痛が生じているらしい
蜂蜜・メープルシロップ・塩・梅干し・昆布等が良いらしいので朝昼に昆布茶でも飲もうかな
126: ゆる男 ◆fE.eSCXsAQ 2017/01/19(木)17:22:56.09 ID:0R9AZXbk(1) AAS
61.3 15.3 9.3789
んーー。
165: 2017/02/18(土)05:01:28.09 ID:ZYzKGtdD(1) AAS
だからゆるおは消えろ二度と来るな！不要！
365: 2018/06/02(土)10:11:55.09 ID:8xcby+ni(1/2) AAS
ゆる男＝禅ちゃん
身長は？
442: 2019/03/22(金)13:48:30.09 ID:guF/fvjj(1) AAS
疾患であるお薬飲み始めたらものすごく自然に断食できてる
副作用でなんも食べたくならないw
おなかぺたんこで清々しいわ
食べようとすれば食べられるし抜こうと思えばできる
これはイイ
669(1): [age] 2021/07/25(日)16:49:10.09 ID:iMNmNVxM(1) AAS
オートファジー新スレよろしくお願いします！
752: 2023/02/05(日)18:44:30.09 ID:XlFxa6U/(1) AAS
元々16時間やっている
5:2ダイエットも取り入れようと思ったんだけど、
用意した食材をアプリに入力してみたら、食べない日600kcalで食べる日1300kcalと半端な感じになった
多分400kcalと1500kcalくらいがちょうどいいと思うんだけど
まあやるだけやってみるわー
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.029s