[過去ﾛｸﾞ] プチ断食/ゆる断食スレ part２ [無断転載禁止]©2ch.net (756ﾚｽ)
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95: 76 2016/12/23(金)13:21:53.05 ID:v1iBtDUT(1) AAS
159cm女、目標は2ヶ月で54kg
12/12 70.6kg
12/13 計らず コーヒー、お茶のみ
12/14 計らず コーヒー、お茶のみ
12/15 68.9kg コーヒー、お茶のみ
12/16 68.3kg コーヒー、お茶のみ
12/17 67.6kg 鰹、ピクルスなど軽く一食
12/18 67.7kg コーヒー、お茶のみ
12/19 66.9kg 会食でやむを得ず夕食のみ軽めに
12/20 66.8kg 夕食にお付き合いでほっけ半尾
省7
200(1): 2017/04/05(水)08:42:24.05 ID:EHhHdYbG(1) AAS
この間世界一受けたい授業にて、
朝食を食べないと空腹によるストレスで脳出血になる確率が増える
というのを見ましたが、
断食も定期的にやるのは危険なのでしょうか？
236: 2017/05/04(木)10:02:53.05 ID:zdE1GftB(1) AAS
ゆる男は何でそんなすぐバレるような嘘つくのかね
いつか性犯罪事件を起こしそう
416: 2018/09/10(月)07:18:00.05 ID:/w6pW5gb(1) AAS
時間断食11日目、69.0キロ
基本的に下痢体質だったのですが、最近は快腸な感じです
476: [age] 2019/06/15(土)20:20:07.05 ID:uESOc4ay(1) AAS
上がれ
543: 2019/08/06(火)08:34:06.05 ID:1gZdODXX(13/30) AAS
160 ：禅ちゃん☆【１１９日】 ◆fE.eSCXsAQ ：2016/03/25(金) 00:49:55.24 ID:q1lpxdEf
?欲や感情に流されない状態 ?食事 ?性欲の正体を知る
性欲の正体ってなんだ。さっぱりわからないが、少しずつ挑戦していきたい。
892ゆる男 ◆fE.eSCXsAQ 2016/03/25(金) 02:27:54.97ID:lfE+aJXm
６５．８ｋｇ
２月激減りからの、３月そのまま一気に終わらせようとして
調子を崩しながらなんとかごまかしながら、減量リズムの回復がくるまで待つ
という感じ。体重は上がったり、下がったり。
自我で予定通りに進めようとしすぎなんだ。減るときは減るし
減らないときは減らない。体の自然に沿って進むしかない。
552: 2019/08/06(火)08:46:35.05 ID:1gZdODXX(22/30) AAS
2chｽﾚ:psy
58 ：禅ちゃん☆【１５８日】 ◆fE.eSCXsAQ ：2016/05/03(火) 00:23:05.77 ID:l5LV8sbI
強いムラムラはほとんどこないが、抜いてすっきりしたい感じにはたまになる。
感情や欲はあくまで、感情や欲である。別に叶える必要はない。
81 ：禅ちゃん☆【１５９日】 ◆fE.eSCXsAQ ：2016/05/04(水) 00:29:03.53 ID:EaNDs1I3
生存。 自我の世界から卒業したい。
561: 2019/08/09(金)15:49:22.05 ID:V2QYMKzO(1) AAS
やばいまじでウンコが出なくなった
617(1): 2020/03/01(日)12:06:07.05 ID:C/f5x/LA(1) AAS
>>605です
結果、マイナス１２キロでした
１０キロ落ちたあたりで少し食べるようになり
ここ一週間はけっこう食べていました
１日で区切りが良いので、今日からまたファスティング始めてみます
649: 2021/03/11(木)00:40:11.05 ID:4rOH0jPQ(1) AAS
今日でゆる断食1週間
3kg減った
明日からゆる回復食であと1週間減食する
668: 2021/07/22(木)07:24:37.05 ID:ciGmNDas(1) AAS
毎日食べてるんだから16Hオートファジーこそプチ断食と同じ
今後のスレタイを工夫する余地はあるが
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