[過去ﾛｸﾞ] プチ断食/ゆる断食スレ part２ [無断転載禁止]©2ch.net (756ﾚｽ)

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577: 577 [sage] 2019/11/29(金) 10:31:54.22 ID:S0nt02u4 ここ数日食べすぎて過去最高体重になったので、ゆるく断食を始めます。とりあえず12月9日まで。 自分の記録用と宣言ということで書き込みます。 基本は水、お茶でお腹が空いたらフルーツやスープなどの液体を考えています。 50キロを切れたら嬉しいですが、とりあえずは52キロくらいに戻したい。 160cm、56kgスタート http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1475262228/577

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