ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]©2ch.net

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692(1): 2019/11/20(水)07:43 ID:ksxO3Kpm(1) AAS
今月ジム一回も行けてない
残業が続くと心折れる
仕事忙しくてもジムに行けてる人はどういうモチベなのか
もう息をすると同じように筋トレできるのかな
生活習慣って大事だな

694: 2019/11/20(水)20:14 ID:T4HqIaKF(1) AAS
>>692
ジムを経由しないと家に帰らない＆ジム行ったら晩酌OK
これをマイルールにしてます