[過去ﾛｸﾞ] ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]©2ch.net (855ﾚｽ)
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510: 2019/06/18(火)14:37 ID:WIXHAqaV(1) AAS
筋トレで体重が増えるってよっぽど重い負荷でも5kgとか増える訳じゃないよね？
BMIが1違うのは2.5kgの違いがあるから
筋トレしても体型やBMIは維持できる程度かな？
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