[過去ﾛｸﾞ] ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]©2ch.net (855ﾚｽ)
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131: 2016/08/25(木)02:11:52.36 ID:IEV7F/sX(1/2) AAS
体重減らすの大変だ、動かないキープ状態。
270: 2016/10/26(水)01:49:42.36 ID:FdG07gau(1) AAS
なんか今日は腹が減って困る。
272: 2016/10/28(金)21:44:47.36 ID:nn9Fu6vR(1) AAS
目標値近辺でのホメオスタシスが形成された感じだ。
356: 2019/04/20(土)11:31:49.36 ID:BPeM7RW6(1/3) AAS
スレタイが悪くて過疎ってるだけか？
キープで検索の人には良くても維持の人には辛い
維持は体重だけじゃなくて体脂肪率や身体サイズも含まれそう
426: 2019/05/21(火)03:42:08.36 ID:ueH/hJvA(1) AAS
>>425
糖尿病、高脂血症、高血圧、小学校からデブだったから20~40代の会社とかの健康診断で必ず
毎年引っかかって直す気ゼロで食いまくってたが。
糖尿病は後戻りできない的な印象があってこれ言われたときは真剣に落としたな。
550: 2019/07/17(水)00:50:42.36 ID:HHsGRF3i(1) AAS
酷い印象操作だなぁ
中右はニッコリ表情
左だけ・・・
760(1): 2019/12/12(木)19:41:38.36 ID:XPwxYUxa(1) AAS
体重は減らなくていいけど体脂肪、てか腹回りのだるだる肉を減らしたい
食事制限は別に苦じゃないけど運動が苦だ
筋トレは習慣付いたから切らすのもなんだし意地で続けてるけどだるいー
824(1): 2020/06/05(金)22:41:42.36 ID:avlVkV6B(1) AAS
ダイエット終盤になったら維持のための食事も探っておかないとな
一応三年間キープしてます
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