[過去ﾛｸﾞ] ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]©2ch.net (855ﾚｽ)
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5: 2016/08/05(金)19:50:15.32 ID:bt6W10S5(2/3) AAS
>>4
単発スレってなに？
94: 2016/08/19(金)19:57:11.32 ID:yE4oPgWu(1/2) AAS
筋トレしたほうがモテるよ
130: 2016/08/24(水)23:11:29.32 ID:R1rbPh7G(1) AAS
男の中のってゆーか 中年男です 膝とか時々立ち上がるときパキパキいいます(｀・ω・´)
173: 2016/08/29(月)21:10:04.32 ID:XvtMkY5f(1) AAS
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
省24
176(1): 2016/08/30(火)08:00:50.32 ID:7tlrfR2M(2/3) AAS
結局腹が減ったら食うっていう反射行動が問題なんだな。
腹が減ったら腹が減ってるなと思うだけで行動しちゃいけないんだ。
183: 2016/08/31(水)22:02:52.32 ID:uKAeOKDr(3/3) AAS
特売のトマト２袋を１０００円で購入、トマトダイエット用。
キャベツ・トマト・ダイコンの甘酢漬け。
これに大福ダイエットを併用して今週中に目標値クリアする。
295: 2017/02/24(金)02:20:38.32 ID:svbxaGYL(1) AAS
>>294
一年後には18kg減かぁ、、、
362: 2019/04/20(土)15:36:28.32 ID:ZaH7Grb1(1) AAS
このスレ立てたのが甲状腺機能低下組だろう？
低下してないなら維持は簡単だからな
もし甲状腺機能低下組以外で維持が難しいなら飢餓ダイエットが原因だな
ミネソタ飢餓実験が終了してリハビリ期に入ってからの状態は、全員が異常な食欲だったそうです。
常に食べ物のことを考えてしまい、食に対する執着が非常に強くなったとのこと。
ほとんどの人が用意された4,000kcalの食事では満足できず、5,000kcal ~ 10,000kcalの量が必要だったらしく、ほとんどの人で実験前よりも体脂肪率が上昇したとのこと。
まとめると、
・飢餓状態からのリハビリ期では過食になる
・飢餓状態で落ちた体重が元に戻る場合には体脂肪が増加する
まるでダイエットの失敗パターンそのまんまですね。。
411: 2019/05/16(木)21:02:11.32 ID:VyQDUeI+(1) AAS
あの人らは何千キロカロリーも食べてるからｗ
461: 2019/05/31(金)02:50:03.32 ID:/VtrRmAC(1) AAS
加齢により筋肉は落ちる
若い頃と同体重なら、体脂肪率アップでたんでるのでは
若い頃と同じ体脂肪率なら、体重減らしてるのでは
若い頃と同じ体重で同じ体脂肪率というなら過酷か筋トレが必要
486: 2019/06/06(木)20:56:23.32 ID:atMwdjl2(1) AAS
>>483
28%を21%にしたいだけなので
556(1): 2019/07/25(木)03:26:28.32 ID:LrA+IMCi(1) AAS
痩せても、顔デカイとダメだね。
五頭身くらいじゃね？
685: 2019/11/14(木)07:12:17.32 ID:mLPjr44B(1) AAS
痩せてるのに乳のあるモデルはほとんど豊胸だと思ってる
まあでも職業としてるのなら別に良いと思う
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