[過去ﾛｸﾞ] ★minato式ダイエットスレ★ [無断転載禁止]©2ch.net (402ﾚｽ)
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55: (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-Y0va) 2016/08/20(土)00:11:07.67 ID:fpnMgtix0(1) AAS
>どこから0.2キロが出てくるんだよ
誰がどう見てもグラムとkgを間違えただけだろうに
相変わらず他人のミスに対しての揚げ足取りのような糞レスをする時は嬉しそうだな
ホントちっこい男
148(1): (ﾜｯﾁｮｲ ebe9-PovS) 2016/10/16(日)18:46:10.67 ID:vb8WaZth0(1) AAS
「筋繊維を破壊する」というワード自体に20世紀の香りを感じるわ
ウエイトトレーニングでは筋繊維の破壊と再生を繰り返して筋肥大する、みたいな
一昔前の通説を撫でた程度の知識しかないということじゃまいか
209(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0f01-pn3f) 2017/01/08(日)12:17:11.67 ID:yLd27SZq0(2/3) AAS
>>207
あー、エア・トレーニー疑惑は自分も前から考えてたけどやっぱりあなたもそう思う？
最近の発言はNG入れるようになって見てないんだけど、俺はこのスレの>>190見てほぼ確信した
230(1): (ﾜｯﾁｮｲ df77-pn3f) 2017/01/11(水)20:39:57.67 ID:5nRLKPCE0(11/34) AAS
> それとプライオメトリックな動作で筋肉痛が出やすいのは常識
> 伸張性収縮によって筋繊維の損傷が起きやすいからな
筋収縮速度をあげるためにやるわけなんだけど
筋肉痛は筋肉が最大限に伸びた状態で負荷が掛かる時に筋肉痛になりやすいんだよ
プライオメトリックでは浅いから筋肉痛にはなりにくい
まあおまえの場合は慣れないことをやって筋肉痛になっただけだろう
それをプライオメトリックは筋肉痛になる半端ねー！と勘違いしたんだろう
一言でいうと初心者乙って感じ
291: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ b277-q48i) 2017/01/12(木)01:08:16.67 ID:uiN83d+R0(19/22) AAS
ところでコンロ発言ってなんだっけ？
煽って遊んでたら本気にされちゃったような記憶があるけど
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