[過去ﾛｸﾞ] ★minato式ダイエットスレ★ [無断転載禁止]©2ch.net (402ﾚｽ)
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142: (ﾜｯﾁｮｲ 47e9-V5il) 2016/09/30(金)22:13:25.08 ID:6bpjD9OX0(2/2) AAS
>ちなみに筋トレの強度は筋肉痛になる一歩手前ぐらいまでやれば良いです
なんでダイエットのための筋トレの強度の目安が筋肉痛なんだよw
ホント何も知らないんだな
194: (ﾜｯﾁｮｲ d3e9-IIvI) 2016/12/10(土)10:30:43.08 ID:hHslACwk0(3/4) AAS
それに対してあのバカは
>70キロ「も」かつがないのは見ればわかる
と言って来た
そもそも論点が違う
まあそこはいい
が、上記発言は言い換えると70㎏担ぐのならもっと太くなるはずって事、70kgというのは一見して真央ちゃんより脚が太く見えるほどの重量だという主張だ
実際にジム行っている人なら分かると思うが女性のスクワット70㎏なら見た目的にはほとんどわからんレベル
少なくとも絞った状態じゃなければ分からん
脂肪に隠れるからな
たとえば男でベンチ50kg上がるからと言って運動していないオッサンと胸板に差が見えるか
省3
267(1): https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ b277-q48i) 2017/01/12(木)00:09:51.08 ID:uiN83d+R0(5/22) AAS
ただでさえ前傾おじさんは知識がない嘘つきな卑怯者だからね
319: https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ b277-q48i) 2017/01/14(土)07:42:45.08 ID:/97Hy5oF0(3/12) AAS
言い訳するとブラウザがズレてんだよ
このあたりかな？とクリックしたら俺宛になててビビった
372: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp37-DG7s) 2017/01/16(月)07:58:46.08 ID:oQL0xpxYp(1/2) AAS
結局は晒したわけだし、デブではなかったんだから、おまいらの負けじゃね？
376: (ﾜｯﾁｮｲ f6e9-lqnY) 2017/01/16(月)12:05:29.08 ID:KI5j82Il0(1) AAS
おお、画像貼ったのか
って何故加工するw
でも見直したぞ
画像が本という前提で話すなら、ダイエット板的には充分ではないだろうか
バルクは無いな
でもガリガリってほどでもない
ビチクとか言われている人と同系統だと思う
ウエイト板じゃないんだからこれでいいんじゃないでしょうか
デブと言う予想は外れたのでその点は謝ります
すみませんでした
省2
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