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★minato式ダイエットスレ★ [無断転載禁止]©2ch.net (402ﾚｽ)
★minato式ダイエットスレ★ [無断転載禁止]©2ch.net http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/
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3: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b0-7xHu) [sage] 2016/06/11(土) 18:11:26.72 ID:B8f6kB480 みんなガンガン質問どうぞ ↓ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/3
4: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp9b-oU5x) [sage] 2016/06/11(土) 18:18:38.18 ID:SakqY+bWp ミナトってDTですか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/4
5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd47-AHtr) [sage] 2016/06/11(土) 18:51:14.51 ID:2qOKkU1xd 今日のネ申の書き込み http://hissi.org/read.php/shapeup/20160611/c3hjNGYrbjAw.html http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/5
6: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd47-AHtr) [] 2016/06/12(日) 20:51:11.49 ID:s+rdpp0md 今日のネ申の有難いお言葉 「1日の摂取カロリーがわかると1日の消費カロリーもわかる だから基礎代謝は必要ない」 http://hissi.org/read.php/shapeup/20160612/bjBXSTFOLzQw.html さぁ皆さんネ申にどんどん質問しましょう 保守age http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/6
7: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp9b-oU5x) [sage] 2016/06/12(日) 21:16:34.06 ID:RWWyhZMxp 十年と言ってることが一緒で草 コテに外れナッシングすなあ(・∀・) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/7
8: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b0-AHtr) [sage] 2016/06/15(水) 22:33:39.85 ID:3EpASY0J0 ～残念なお知らせ～ ネ申が記憶障害になられた・・・orz http://hissi.org/read.php/shapeup/20160615/ZmJJc25Uc28w.html http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/8
9: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sde4-77//) [sage] 2016/06/18(土) 15:30:45.37 ID:6YM/W45ud ほら、誰かさっさと質問しろや ネ申が他スレで暴れて鬱陶しいじゃねーか http://hissi.org/read.php/shapeup/20160618/WUFoNEwvWVIw.html http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/9
10: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd07-iWcA) [sage] 2016/06/27(月) 10:37:02.93 ID:BWXwsi/Bd 糞デブ君大暴れw http://hissi.org/read.php/shapeup/20160627/amxNcmZhSW8w.html http://hissi.org/read.php/shapeup/20160627/RE5tV3QyWjgw.html http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/10
11: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b021-bQZY) [sage] 2016/07/05(火) 03:26:06.15 ID:2U0TEE2G0 異次元のダイエット理論らしいですが痩せたい 痩せますかね？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/11
12: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [] 2016/08/06(土) 17:03:39.53 ID:8nEKa2ZM0 こちらに誘導したが多分来ないだろう 過疎スレなので他スレでの奇行を生温かく見守るスレとさせていただきたい >運動はおまけ＝運動を内容を考えて減らせ（大事なのは食事、かろりーだから食事を考えろ） 馬鹿すぎるw 相談内容が「こんなに有酸素をしているのに痩せません」ならその助言は妥当だろう しかしこの相談者の質問は違う 結局このバカはトレーニングの知識も経験も無いんだから「軽くなる」「細くなる」と言う視点でしかアドバイスできないんだな だから >筋肉を落とさないようにする筋トレはどのようなメニュー・量を行えば良いでしょうか こういう質問にはトンチンカンなバカ回答をしちゃう 自分自身でも「トレーニングは詳しくない」って言ってるのに何で知らない事に首を突っ込むんだろうな 承認欲求ってやつが肥大しすぎだろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/12
13: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [] 2016/08/06(土) 17:04:49.05 ID:8nEKa2ZM0 あ、そうだ やたらしつこく聞いてきたことがあったな >あまりにも運動でどうにかしようとしてる奴にしか筋トレはおまけと言ってない >そこに何の問題があるのかアスペ君答えて これこそ「質問がバカすぎて答えられません」の典型なんだが、まああえて答えるとするなら 質問者が本当に「運動だけでどうにかしようとしてる奴」である事、そのどうにかっていうのが「単なる減量」である事 その条件なら何の問題も無い ただ本件は全然違う 筋量を意識するなら筋トレ自体が主役で、少なくともおまけでは絶対にない 結局ここでも「軽くなる」「細くなる」という視点しか持っていないって事が分かる そういえば以前スクワットスレでこのバカは 「ワイドスタンススクワットでは深くしゃがめない」という珍説を言っていた そんなわけないのでオレがパワーの試合の動画を出したら 「フルスクワットのしゃがみは浅い」ときたw 多分このバカは自分がやった事が無いのはもちろん、他人でも実際にトレしている場面を見た事が無いんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/13
14: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [sage] 2016/08/06(土) 17:20:10.94 ID:8nEKa2ZM0 あと 「ネガティブな動きは別になくてもいい」っていう迷言もあったなw バーベル持ち上げたら下せなくなるっての 有酸素運動に関して 「心拍数が安定してるってことはあまり効果ないよ 」っていうのもすごいな 馬鹿すぎ 筋肥大については 「筋肉の増やし方は毎日コツコツと繰り返すだけの簡単な作業」 「筋肉を増やすことは簡単なので覚えておくようにｗ」 「特に初心者は筋肥大は簡単ですよ 二十歳前後の男子なら年間10キロ筋肉を増やせますよ」 という有難いお言葉もあるな ワイドスタンスのスクワットさえ知らなかった奴が行った台詞だと思うと、感慨深いものがあるなw オレも言ってみたい 「100m走の金メダルなんて楽勝だよ。100mを9秒以内に走ればいいだけですよ」 なんてなw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/14
15: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [sage] 2016/08/06(土) 22:12:58.39 ID:8nEKa2ZM0 あのバカ、マジでウザいな 結局質問にも答えず逃げたくせに恥って概念が無いのかねえ 男として終わり過ぎてる 90分の有酸素でインパクトないわけ無いだろ ウォーキングだって90分もやれば相応の意味はあるのに と言うか >運動はおまけ＝運動を内容を考えて減らせ（大事なのは食事、かろりーだから食事を考えろ） これはここで使う助言だろうがw 肝心な時に使わずにトンチンカンな時に使うとかホントバカ過ぎ 林先生なら「いつ使うの、今でしょ」って絶対言ったわw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/15
16: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [sage] 2016/08/06(土) 22:29:14.69 ID:8nEKa2ZM0 俺としたことが誤爆しちゃったw 見下げ果てた男とは接触したくなかったのに 勇気の一欠片でもあればこっちに来ればいいのに、まあこねーだろうなw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/16
17: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [sage] 2016/08/06(土) 22:37:58.45 ID:8nEKa2ZM0 >筋トレ後の90分のエアロバイクで1000キロカロリー消費してますと「あの相談者」のように書いてたら言ってたよ 馬鹿だなあw 90分の有酸素で効果が出ないっていうんだからそりゃ運動以上に食ってるだけ 食事が最も大切って言っておきながら、じゃあどう大切なのか分かっていなかっというお粗末 具体的なダイエットプログラムの立て方自体知らないんだよ、あのバカ ちなみに減量する時はまずは食事を1割程度カット それに慣れたらさらに1割カット その間余裕があれば1回20～40分程度の有酸素を週に4回程度行う そうやって様子を見ながら少しずつ絞っていくんだよ 毎日90分の有酸素のインパクトが全く分かっていないんだな、あいつw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/17
18: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [] 2016/08/06(土) 22:52:01.24 ID:8nEKa2ZM0 >卑怯者は人が書かないスレで好き勝手やればいいと思うよ 痺れるセリフだなw あのバカの事だから絶対このスレ見ている でも怖くて書けないだろう 「人が書かないスレ」 いやいや、書けばいいですやんw 誰も止めていないし、他の人の迷惑にもならないんだから もし本当に憤りを感じたらここに書く事を止める理由は一切ない 「人が書かないスレ」 こういうのはそこに書きたくても何らかの理由で書けない時に使う言葉だよなあ 例えば俺が初心者スレに対して使う言葉 あっちには書きたいけどみんなの迷惑になるから書けない そういう時に「オレ（人）が書かないスレで好き放題書きやがって」って使う あのバカの場合はただ単に自分がヘタレなだけだろうがw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/18
19: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [sage] 2016/08/06(土) 22:55:34.21 ID:8nEKa2ZM0 さてと酔いも醒めてきたから風呂でも入って寝酒でも飲んで寝よう 木曜のデッドのせいで腰が痛いから明日のベンチは軽めにやりたいな そこのバカは自重でしゃがみの浅いワイドスタンススクワットでもやってろ 女の子かよw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/19
20: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [] 2016/08/06(土) 23:01:56.06 ID:8nEKa2ZM0 しまった 大変な名セリフを見逃すところだったw >おまえと違い俺はブレない すげーw 困難や恐怖に対峙した時に「俺はブレない」っていうセリフなら格好良いよな でもビビって逃げ出す事に対して「俺はブレない」てw 常にブレずに逃げ出すヘタレな俺ｷﾘｯ そんなもん言いながらｷﾘってされても、もうね吹く事しか出来ません 自慢の方向が180度間違っとるわw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/20
21: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efd7-d+5h) [sage] 2016/08/06(土) 23:05:41.96 ID:Gw/thmAr0 ビチク連呼の同類にならない程度に頑張ってねw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/21
22: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-FeuP) [] 2016/08/07(日) 10:50:48.00 ID:rQ7vt+xJ0 >>21 連呼氏は実際鍛えているし、実はしれっと真面目で適切な助言や回答をしているので嫌いになれないなw 文章も微妙にクスッとくるし 荒れ気味の時とか空気を読まずにビチク連呼してくるのは多分わざとだよ 雰囲気変えたいとかの意図があるんじゃないかなあ って、好意的過ぎる？w バカが無酸素運動について食いついてきた 賭けてもいいが、あいつの知識は絶対浅くて誤解しまくってると思う 有酸素、無酸素については実は結構ややこしくて、筋生理についての包括的な知識が必要なんだ あっちでやりたいところだけど、まあ迷惑だからこちらに誘導 でもこっちには絶対来ないよね、あのヘタレバカw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/22
23: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-FeuP) [] 2016/08/07(日) 10:56:34.93 ID:rQ7vt+xJ0 アーム自慢w 何であの手の証明できない自慢をするかなあ あんな書き込みして上から目線の態度をとればそりゃ「証拠を出せ」言われるに決まってる で、出せなければ嘘つき呼ばわり、ヘタレ認定されるのが道理 肥大した承認欲求のせいなんだろうが、そのいびつな欲望がさらに自分のちっぽけな自尊心を傷つける そしてさらに攻撃的になり、益々他者から忌み嫌われる 悪循環だよなあ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/23
24: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-FeuP) [sage] 2016/08/07(日) 11:03:09.86 ID:rQ7vt+xJ0 あーあ、早速からかわれとるw こういう場合は言わせるだけ言わせておいて最後に証拠をバシッと出すっていうのが一番格好良いし強力なんだよな さて彼にできるだろうか 出来なければあのままなぶりものだろうな まあ自業自得だが さてと、ちょっと片付けたらジム行ってくるか 腰が痛いから胸は何をしようかな 本来ならバーベルベンチの予定だけど、ちょっとやりたくない気分 100kgくらいまで持ってみようかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/24
25: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-FeuP) [] 2016/08/07(日) 11:06:23.05 ID:rQ7vt+xJ0 弱弱しい反論だな グリッパー買ってこういうセットで鍛えてますとか、もう少しリアリティが欲しいw 小学生が「僕、宇宙人とお話ししました」っていうレベルの信ぴょう性 いやそれじゃ小学生に失礼かw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/25
26: 葛飾区青戸六丁目・長木 (ﾜｯﾁｮｲ 6f62-i54Y) [] 2016/08/07(日) 20:30:19.68 ID:+oqRX7lF0 http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E 本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/26
27: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-FeuP) [] 2016/08/07(日) 21:36:45.79 ID:rQ7vt+xJ0 いやあ、本当にあのバカはレジスタンストレーニングについては知識も経験も無いんだな 言い合ってる人が筋トレの知識と経験が無い事は明白 だから筋トレをカロリー消費という視点で評価している それはいい 知らないんだから仕方ない でもあのバカはその土俵に乗ってるわけですよ 筋トレで100kcal消費する事の難易度を議論している 筋トレを知らない人と同じ次元、レベルで喧嘩しているって事 要するにあのバカも筋トレの基本さえ知らないって事の証明 そこで思い当たるんだが、あのバカよく「HIITは脂肪燃焼の効果が最も高い」とか言うよな >>14で触れたけどあのバカのバカ台詞 >「心拍数が安定してるってことはあまり効果ないよ 」 これって恐らくHIITを念頭に置いていると思うんだが、今回のやり取りを見るとHIITについても全く理解していないという事が分かる HIITっていうのは運動中の消費カロリーは一般的な有酸素の処方と比較すればずっと小さい 運動中の消費カロリーで評価するならHIITは全くダメな方法と言える でも実際にはHIITは脂肪を減らす効果が高いという事実がある それは何故なのか そこを理解していればあんな不毛な言い合いには絶対にならない 言い換えれば理解していないんだよ あれだけHIIT推しなのにその本質を全く理解していないとか間抜けにもほどがあるなw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/27
28: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efd7-d+5h) [sage] 2016/08/07(日) 22:18:06.87 ID:PTSExFAU0 >>27 でも、あいつミトコンドリア厨ですよ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/28
29: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [sage] 2016/08/08(月) 18:26:43.39 ID:H7yh9FtD0 ホントどうでもいい事にさえ絡んでくるのな 人の悪口言わないと死ぬ病気なのかねえ >>28 多分「ミトコンドリア」言いたかっただけだと思う 理解はしていないだろうな まあいつものパターン http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/29
30: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [] 2016/08/09(火) 21:14:08.02 ID:HFhkXkkA0 ほんと食いつき良いな、あのバカ >使ったこと無いけど意見を言うやつｗ 覚せい剤使った事無いけど害は分かる インチキ宗教のツボは買った事が無いけど益が無い事は分かる あのバカには会った事は無いがバカなのは分かる そういう事だw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/30
31: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [] 2016/08/09(火) 21:19:27.39 ID:HFhkXkkA0 >カルニチンをファットバーナー系にする奴初めて見た ファットバーナーの類には普通に入っているんだけどな もしかしたらあのバカって結構な歳だから昔のエフェドリン等を想像しているのかもしれない 馬鹿だねえw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/31
32: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [sage] 2016/08/10(水) 09:00:16.74 ID:ZDdYWEPa0 ファットバーナーなんて聞かないっていうのが定説なのになあ 効くならみんな使ってる オレのジム仲間でも使っている奴は一人もいない 体感あったって言ってる人は多分プラシーボで活動量が増えた、間食が減っただけだと思う 相談者の体重や体脂肪率を見ればサプリ使用を考えるレベルじゃないと思うけどなあ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/32
33: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [] 2016/08/10(水) 11:22:14.06 ID:ZDdYWEPa0 あいつは論理的な思考って事が出来ないんだな >>それに対して700摂取なら必ず痩せるはず >「必ず」とか「絶対」を頻繁に使う奴は信用ならない奴 スペックから推定した所要カロリーと700には相当な差があるんだからどちらも正しければ絶対痩せる 当たり前 でも現実はそうなっていないんだからどちらかが間違っているんだ それはどちらなのでしょうかって話 あいつは地頭が悪すぎるよw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/33
34: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [sage] 2016/08/10(水) 11:50:24.69 ID:ZDdYWEPa0 ちょっと質問してみた さあまともな回答が返ってくるか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/34
35: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd6f-d+5h) [sage] 2016/08/10(水) 12:34:28.60 ID:Az8e1UWGd >>34 狙って質問したのかよw やめとけやめとけ スレ荒れるだけやで どうせまともな回答がないことは質問しなくても分かるだろ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/35
36: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [sage] 2016/08/10(水) 12:41:50.73 ID:ZDdYWEPa0 >>35 すまん、すまん 最近あのバカをウォッチするのが習慣になっちゃってさ ただ今回はあまりにひど過ぎるのでちょっと聞いてみた まあ何回かやり取りしたらここを紹介して消える予定です このスレはあのバカの名言集にする予定 スレタイのも合っているでしょw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/36
37: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [sage] 2016/08/10(水) 13:56:35.35 ID:ZDdYWEPa0 >反論はなしでいいのか？ 勝負ありだね 最後に「バカ」と言った方が勝ち 最後に「オレの勝ち」と言った方が勝ち あのバカはいつもこうだな それで尻尾を巻いて逃げているのに勝った気になっている というかそうでもしないとちっぽけな自尊心が砕け散っちゃうんだろうな ホントちっこい男 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/37
38: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [sage] 2016/08/10(水) 14:22:10.48 ID:ZDdYWEPa0 カロリー収支がマイナスなら体重は落ちる これが大原則でここを疑い出すとダイエット計画そのものが成立しない ダイエット計画の骨格はいかにしてカロリー収支をマイナスに持って行くかって事だから 食事の管理も運動もそこに繋がる だからカロリー収支がマイナスでも痩せるとは限らないと言いだすと計画の根拠自体を見失う事になっちゃうから で、今回の相談者のように体重の変化が無い場合 そういう場合は上述の原則から考えると「カロリー収支がマイナスになっていない」と考えるべき ところが今回は「摂取カロリー」が推定される「所要カロリー」より大幅に小さい となれば考えられるのは二つ 摂取カロリーが間違っている 所要カロリーの推定値が間違っている このどちらか それを踏まえて原因を探るべきなのにあのバカはいきなり「運動しろ」だからな いつも自分で言った「ダイエットのメインは食事で運動はおまけ 」とどう整合させるんだよとw 結局普段念仏のように唱えていた「ダイエットのメインは食事」という事さえ理解していないって事 ここの>>15-17で指摘した事が正しかったとまた証明されただけ ホントあのバカの知識は断片的で包括的な理解が全く出来ていないんだよなあ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/38
39: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [sage] 2016/08/10(水) 16:05:01.07 ID:ZDdYWEPa0 まさかクリーン、ナチュラルに突っ込み入るとは思わなかったw まあ世間一般ではあまり使わない表現か 「目標体重80㎏まであと3㎏なんですよ」って言われて 「じゃあ今は77㎏なんだな」とか思うのは確かに世間とはちょっとずれてるよなw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/39
40: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [sage] 2016/08/10(水) 16:32:35.50 ID:ZDdYWEPa0 >おまえの狭い世界の用語なんて知るかよｗ わはは 言っちゃったよ トレーニング用語みたいなものだ それを知らないと 要するにトレーニングの世界を知らないと まあ以前自分で言っていたからな ダイエットと筋トレについては詳しくないと 最近言ってなかったみたいだがこういうちょっとしたところでバレる というか他に詳しい事があるのかよって話でもあるがw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/40
41: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-tdzF) [] 2016/08/10(水) 17:22:59.80 ID:ZDdYWEPa0 >大事なことは一度に沢山食べて血糖値を上げないことなんだよ >夜じゃないから～朝だから～昼だから～沢山食べたら太る 馬鹿ですねーw 摂取量が同じなら、というかカロリー収支がマイナスなら一度で食べようが太らないっての それで太るんなら世界の飢餓、飢饉の問題は即解消だ どんな超常現象だっての 元全日本チャンプの合戸さんでもいわゆる普通の食事は1日2回 食事の回数は分けて血糖値の変動を抑える事は悪い事じゃないけど相談者はそういうレベルじゃない これもネットでの断片的知識の受け売りなんだろうな しょーもねーw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/41
42: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc28-2nP4) [sage] 2016/08/11(木) 00:42:33.50 ID:UxMj0gBT0 俺もここで話してやるから早く来い 何ならコテハン付けようか？ 読んでるだろ？ 書き込めよ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/42
43: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fce9-paWO) [] 2016/08/12(金) 00:35:51.76 ID:A5Uv7ZPq0 >1,000キロカロリーのラーメン食べて >1,000キロカロリーの運動したらどういう計算になるの？ > 栄養の行き場所はどうなるの？ この質問に対して >きちんと詳細を書けよｗ >1日の摂取量が1000なのか1食なのか このレスw ホント馬鹿ですねw 質問の意図は「多めに、あるいは食い過ぎた時にそれに相当するカロリーを運動で消費したらどうなるか」って事だろう ざっくりした質問なんだから原則に則ってざっくり答えればいい 逆に詳細とやらを書いても細かい答えなんて出来るわけはない 「必死に勉強したら東大は入れますか？」 「きちんと詳細をかけよ、1日何時間勉強するとか」 みたいな会話w で、結局まともには答えず終わるといういつものパターンw まああのバカはネットからの受け売りの断片的な知識しかないから、こういうざっくりした質問には答えられない 包括的な理解が無いからな 些末な情報や専門的なタームを書いて自分が利口になった気になるタイプ まあ頭の悪い奴によく要るタイプだなw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/43
44: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fce9-paWO) [] 2016/08/12(金) 00:38:24.17 ID:A5Uv7ZPq0 >>42 ほんと感心するくらいヘタレで卑怯な男だよね 底辺って言葉は使いたくないけれど、あの男にはそれ以外の言葉が思い浮かばない 傲慢で無礼 気が弱く卑怯 この属性が共存するってお気の毒としか言えないなw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/44
45: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fce9-dsJ0) [] 2016/08/12(金) 11:45:15.91 ID:A5Uv7ZPq0 >罵倒して終わりでいいだろ 罵倒以外出来ません宣言か いよいよ末期症状だなw まあ何か書いても逐一反論を食らうから怖くて書けないんだろう でもあのバカには必殺技があるからな あれにはさすがに誰も勝てない 質問なり議論なりを投げかけられたら 「質問（や論旨等々）がバカ過ぎて答えられない」 「バカに説明してもどうせ理解できないで無駄になるから答えない」 この二つで無敵だなw こうやって貧弱な知性と脆弱な精神、それに対して異常に肥大した承認欲求 これらに何とか折り合いをつけているんだろう 哀れな男だ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/45
46: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sda8-2nP4) [sage] 2016/08/12(金) 21:59:11.33 ID:xQgtDRnZd コイツチラ裏でもスルーされまくってるな こっちに来れば相手してやるのにね 読んでるんなら早く書けよ 何の話題でも良いぞ 食でも筋トレでも http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/46
47: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdf8-xYo4) [sage] 2016/08/15(月) 00:45:06.43 ID:NPkOfnTed 俺が答えられないような質問をする奴は馬鹿 キチガイ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/47
48: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx8d-3Vwo) [sage] 2016/08/15(月) 13:29:27.20 ID:zH5ebHcIx 今日の生け贄がバトル中… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/48
49: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fce9-dsJ0) [sage] 2016/08/16(火) 20:29:08.83 ID:XD3NBcmh0 温泉三昧で緩いお盆を過ごしちゃったわw あのバカ最近勢いが無いなw 毎回毎回フルボッコされ、忌み嫌われているのが少しは効いてきたのかな 揚げ足取りが出来る場面では相変わらず嬉々としているようだが http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/49
50: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-3tHL) [] 2016/08/19(金) 09:33:22.55 ID:tW0IitAL0 ウンコに触りたくないから避けている人に向かってウンコ自身が 「ウンコから逃げていたら成長しないよ」とか 生意気なウンコだなw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/50
51: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-3tHL) [] 2016/08/19(金) 09:34:11.41 ID:tW0IitAL0 ウォーキングについての質問に対して >>973みたいに 「あまり気にせず歩きやすい方法で歩け」っていうのは分かる それに対してウンコの 「ウォーキングよりもっと大切なものがある」っていうのはバカそのもの 質問が「ウォーキングは有効ですか？」なら回答としてはあり得る。間違ってるけどさ あのウンコは合理的な思考が全く出来ないんだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/51
52: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-3tHL) [] 2016/08/19(金) 09:36:06.60 ID:tW0IitAL0 >炭水化物は控え目にしているのに眠くなる理由は何故でしょうか これに対して糖質の量を聞くとかw 普通に考えればインシュリンショックに近い現象が起こってる そうじゃなければ心理的な問題等かもしれない いずれにしてもネットでの相談だけならインシュリンショック以外の解は言えるわけがない それなのに糖質の量w で、50g以下と答えても結局肝心の回答はしない 当たり前だ 何グラムまでならインシュリンショックは起きないとか明確な基準は無いんだから 何のためのＧＩ値だよと 食が最も大切と言いながら食に関しての質問にも答えられないとか無能にもほどがあるだろうw ホント、ウンコだよ ちなみにアドバイスするなら >食後すぐ寝ると食べたものが脂肪に変わるので3時間は眠気と戦っています この部分だろ まあウンコには無理だろうが http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/52
53: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-3tHL) [] 2016/08/19(金) 15:11:49.86 ID:tW0IitAL0 >微妙っていうかほぼ二倍違うんじゃなかったっけ？ これに対して >同じ体積だと筋肉は脂肪に比べて1.2倍の重さ >2倍っていうのはカロリーのことと混同してるのでは？ これは全くもって妥当なレス それに対してウンコのレスの無意味で醜悪な事 ホントあいつは有益なレスをしたこと一度でもあるのかねえ ウンコの方がまた益があるんじゃないのかw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/53
54: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-3tHL) [] 2016/08/19(金) 16:28:16.46 ID:tW0IitAL0 >俺に負けた奴らは全員移動しろ >そうすれば嵐が減る 要するに「俺を虐める奴はどこかへ行ってよ」宣言だな ヘタレにもほどがあるw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/54
55: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-Y0va) [] 2016/08/20(土) 00:11:07.67 ID:fpnMgtix0 >どこから0.2キロが出てくるんだよ 誰がどう見てもグラムとkgを間違えただけだろうに 相変わらず他人のミスに対しての揚げ足取りのような糞レスをする時は嬉しそうだな ホントちっこい男 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/55
56: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3fa-D2ET) [sage] 2016/08/20(土) 02:56:27.39 ID:w3leb2sW0 42 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 6f77-D2ET)[sage] 投稿日：2016/08/20(土) 00:48:11.41 ID:8nfoXT7S0 勝手な思い込みが強いからこいつのアドバイスはいつもズレるんだろうな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/56
57: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b3e-mlYS) [] 2016/08/20(土) 05:41:24.00 ID:2ajyxYn+0 http://yaserugokuidesu.seesaa.net/article/440458766.html http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/57
58: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-3tHL) [sage] 2016/08/21(日) 13:29:00.46 ID:1mu/WxjV0 しばらく大人しかったと思ったら昨夜からまた暴れていたんだな オレが突っ込んでやらないと増長するな、あのウンコ しかしまたバカ発言のオンパレードだなw >77のように週3回筋トレしても1500キロカロリーでも痩せない人もいれば >75キロでも3000キロカロリーで痩せていく人もいる >両者の決定的な差はなにかというと筋肉量の差 あるわけねーだろw あいつホント何も知らないんだな そんな差が出るわけねーだろ 体重が同じ場合ビルダー並みの筋量の人と寝たきりの人の筋量の差がどれだけあると思ってるんだよ 筋肉と脂肪での代謝の差はもちろんあるけれど、それが全身でどれくらいの差になってくるのか 考えた事無いんだろうな 1500もの差になるとか絶対にありえない 馬鹿ですねーw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/58
59: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdef-HNW7) [sage] 2016/08/21(日) 13:29:05.28 ID:FZQ5EjGQd 負け犬相撲の横綱は相手の土俵に登らない。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/59
60: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-3tHL) [] 2016/08/21(日) 13:31:14.98 ID:1mu/WxjV0 そんな事より「正確な消費カロリーを簡単に知る方法」 これですよ ぜひ聞きたい いや、これはまじで だってたとえば「来月の株価を正確にする方法がある。情弱は知らないだけ」なんて言われたらぜひ聞きたいもんな いやあ、楽しみだw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/60
61: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-3tHL) [] 2016/08/21(日) 17:42:11.06 ID:1mu/WxjV0 あのバカなりに精一杯言い逃れしたはずなのに、何故また「知っている」などと言っちゃうかなあ じゃあ教えてくれっていう流れになるだろうが 予想では ・消費カロリーは正確に知る必要は無い ・大切なのは食事で運動はおまけだから こんなトンチンカンな事を言い出すのでないか いや、もっと予想の斜め上かもしれない ここを読んでいる可能性が高いからな っていうかそもそも消費カロリーを正確に知るのは非常に難しいのだ たとえどれほどの手間を掛けようともだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/61
62: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67e9-Y0va) [] 2016/08/21(日) 20:37:06.68 ID:1mu/WxjV0 大人の人がいて怒られちったw まあそれももっともだな 反省、反省と ただ結果としてさらに出にくくなったろうな なんせ「死体」呼ばわりされちゃったからな 意図的であれば「おぬしも人が悪い」ってやつだけど、さて まああのバカが出なくなればそれでいいわけですが http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/62
63: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3e9-3tHL) [] 2016/08/22(月) 09:46:47.10 ID:UYn/4Gme0 結局答えずに逃走 と言うか逃げたくせにシレっと帰ってきてまた「部分痩せは可能、知らないお前が情弱」みたいな同じパターンを繰り返すと ホント病気だな 著しく能力が低いくせに承認欲求が異常に肥大している 人を卑しめる事でしか自分の価値を確認できないんだろう ただそんなもので自分の価値が認められるわけでもないし、まして能力が向上するわけでもない だから突っ込みが入り、それに対応するような能力はもちろん有していないから逃げるしかない そしてさらに劣等感が強化され、その反動で承認欲求が肥大していく 悪循環だな 自分が無能であるという事を受け入れるのが第一歩だろうが、それをする精神力や度量も無いとなるとこの悪循環から自力で脱するのはほぼ不可能だろうな 私生活がどれほど荒廃したものであるか、想像するに難くない カウンセリングでも受ければいいのに わりと真面目にそう思うな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/63
64: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3e9-3tHL) [] 2016/08/22(月) 17:49:39.28 ID:PhFhsJVw0 今日のやり取りであのバカの地頭が悪い事を改めて確信したわ 数学も出来なかったろうなあ 合理的な思考のためには物事を単純化する事も非常に重要 単純化する事で考えるべき点が鮮明になるからな あのバカはそれが全く出来ないんだな だから些末な部分に足をすくわれる 1日のカロリー欠損を知りたいのなら摂取カロリーと消費カロリー（今回の場合は所要カロリー）の差を求めればいいだけ 何故無駄にややこしく考えるかなあ と言うかあいつの考え方そのものがおかしい この2か月脂肪だけが減ったという前提自体が非現実的だから ここに大きな誤差を含んでいるんだからその後の計算の精度は上がらない 恐らくあのバカは「有効数字」という概念も持っていないだろうな と言うかあまりにも貧弱すぎてちょっと可哀そうな気もしてきたw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/64
65: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3fa-D2ET) [sage] 2016/08/22(月) 17:58:41.33 ID:7A1dQQDg0 ※注意※ 名前欄にhttps://twitter.com/MinatoX2000を入れている人は ダイエット板及びウエイトトレ板に貼り付いている荒らしです 触らずスルーor専ブラNG機能でNGName+NGID登録推奨 頻繁に注意喚起してる人も荒らしなのでNGワード+NGName登録推奨 透明あぼーん+連鎖あぼーん推奨 質問者並びに回答者は煽りをやめましょう。スレが荒れる原因になります。 ※荒らしに構う人も荒らしです。触らずスルー※ これを質問スレのテンプレから外した奴は無能だろ っていうか本人が外したのか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/65
66: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6728-6cj6) [sage] 2016/08/22(月) 22:59:15.75 ID:ntyTfVWg0 話が長いで終わらそうとするカス マジ笑ける http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/66
67: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cbe9-Y0va) [sage] 2016/08/23(火) 00:55:10.33 ID:VuMv5yfj0 「消費カロリーを簡便且つ正確に知る方法」 「部分痩せの方法」 この二つの質問は無かった事にしているな 恥ずかしくないのかねえ 男らしさとか潔さっていう概念が無いんだな >>66 たった数行なのにねえw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/67
68: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cbe9-Y0va) [] 2016/08/23(火) 01:12:41.16 ID:VuMv5yfj0 >オチョダンスやカービィーダンスを導入した経験あります そんなもんやるなよw いや、別にやってもいいですよ、女の子なら でも大の男が腰クネクネさせるとかw これで筋トレ語ろうというんだから、もう見ているこちらが赤面するってのw で、筋トレ勧めるかと思えばスクワットw 腹回りの細くという流れでスクワット 何がしたいだろうか しかもあのバカ恐らくバーベルスクワットした事ないぞ それでスクワットを語ろうとか もう恥ずかしすぎる しかも恐らくフルまでしゃがめないだろう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/68
69: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cbe9-Y0va) [] 2016/08/23(火) 01:13:17.21 ID:VuMv5yfj0 以前のやり取り オレの「お前は実際にフルまでしゃがんだ事が無いんだろ？ 」の対して バカ「あるよ」 だからな 「お前は実際に走った事無いだろ」と聞かれて「あるよ」と答えるか？ 走った事無い奴なんてまずいない、言い換えれば走った事があるのは当然なんだから普通は 「あるに決まってるだろ」とか「何馬鹿な事言ってるんだ」とか答えないか？ 「走った事」をたとえば「風呂に入った事」「歯を磨いた事」でも何でもいい、要するに当たり前にする事に置き換えればあのバカの答えが不自然だって分かると思う しゃがんだ事無いんだよ 少なくとも日常的にしゃがんではいない 自重のハーフスクワットしか経験ないのに何を偉そうに語ろうというのかw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/69
70: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3e9-3tHL) [sage] 2016/08/24(水) 12:00:23.18 ID:1+cVnF2P0 >俺の影響なんだろうけどまともなアドバイスする奴がちらほらいるな 俺の影響なんだろうけど 俺の影響 俺の影響 フフってなったわw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/70
71: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴﾑｿﾞﾈ FF6f-HNW7) [sage] 2016/08/24(水) 14:58:10.19 ID:eAT9Mq3YF ヒトラーも馬鹿の妄想から生まれてきた事実。オソロシヤ。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/71
72: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7e9-TnPy) [] 2016/08/27(土) 09:35:54.77 ID:x6BHkdN/0 HIITについてのリンク張ればいいだけなのにねえ でもリンク張るとそこにある記述についてさらに突っ込まれる可能性がある あのバカの場合ネット上の残片的な情報の受け売りしか出来ないからな 包括的な理解が無いので一歩踏み込まれると対応できない それが怖くて逃げているんだろう まあ「オレはぶれない（いつも逃げ周りだけ ｷﾘｯ）」って奴だから仕方あるまいw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/72
73: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7e9-TnPy) [sage] 2016/08/27(土) 09:48:03.91 ID:x6BHkdN/0 質問する側はもちろん、答える側だって専門家じゃないんだからさ 間違いや勘違いがあって当たり前 それを指摘し合う事で理解が深まるって利点がある 仮に間違いや勘違いを突っ込まれたって、プロじゃないんだから気楽に構えておけばいいのに 「知らんかった、めんご、めんご」とでも言っておけばいい それで何か不都合があるんだろうか まああれだけ上から目線をしちゃそりゃ立場無くなるのは分からんでもないし、それに耐えられるようなメンタルなら そもそもあんな傲慢な態度は取らないだろうけどさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/73
74: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7e9-TnPy) [] 2016/08/27(土) 09:58:50.31 ID:x6BHkdN/0 おっと、見落としたw >1番知識のある俺をNGにしたらこのスレの価値がさがるぞ 1番知識のある俺 1番知識のある俺 1番知識のある俺 グッとくるなw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/74
75: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7fa-gQqU) [sage] 2016/08/27(土) 11:40:10.27 ID:RhmRBEjo0 糞コテ君はホントに心療内科に行くべき逸材だな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/75
76: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴﾑｿﾞﾈ FFb8-t1qj) [sage] 2016/08/27(土) 14:10:32.87 ID:FJRQ/V1ZF 糞コテがいよいよ口を開いたぞ！ 注目！！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/76
77: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7e9-TnPy) [] 2016/08/27(土) 14:14:03.03 ID:Mul0wSIH0 >消費カロリーの測り方なんて温度測りゃいいだけなんだけど馬鹿には思いつかないのかな なんでこういう事言っちゃうのかねえ 突っ込まれるのに決まってる そしてこのまま逃亡するのも間違いない で、さらに馬鹿にされると ドMなのか？ >>75 でも一歩下がって見ているとなかなか面白い発言もあって楽しめるぞ 「おまえと違い俺はブレない」 とか最高だろ これ喧嘩売られて逃げる時のセリフだからね 「いつも逃げていないでたまには戦え」みたいなレスに対して 「おまえと違い俺はブレない」てw いや、そこはブレていいんだよ、と ヘタレである事にブレないなんて全く価値が無いんだからさw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/77
78: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp69-qQHP) [sage] 2016/08/27(土) 14:34:40.92 ID:iEI5J8iup チラ裏でも無視されまくってて笑う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/78
79: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7e9-TnPy) [sage] 2016/08/27(土) 17:02:57.56 ID:0dfkanUU0 かなり厳しい状況になっとるなw まあ自業自得なわけだが これは得意の上から目線で偉そうに振る舞った挙句に尻尾を巻いて逃げだすといういつものパターンだろうな まあ期待通りってやつだw というわけで皮肉を込めてエールでもおくっておくかw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/79
80: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7c7d-t1qj) [sage] 2016/08/27(土) 17:09:22.97 ID:cxLUmfYU0 支離滅裂になってきたw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/80
81: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7e9-TnPy) [sage] 2016/08/27(土) 17:39:22.19 ID:0dfkanUU0 エールの意味分かってくれるかなあw 分かってくれないとオレがバカのように見えてしまう そしてこのレスと前のレスは時系列に対する証拠を残すという意味もあるんだけど、さてw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/81
82: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7e9-TnPy) [sage] 2016/08/27(土) 18:03:14.55 ID:0dfkanUU0 >>78 今そのスレ見てきたんだけどみんな偉いな 完全スルー、完全無視なんだな まああれを見ると初心者スレは相手をしてやる人がいるのであのバカにとっては嬉しいんだろうな たとえそれが罵倒であろうがw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/82
83: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa01-t1qj) [sage] 2016/08/27(土) 18:25:11.29 ID:aAHz0opaa >>60と>>67の「正確な消費カロリーを簡単に知る方法」が何か、今日の事でようやく分かったな コンロの消費カロリーの話だったって事だwww アイツお笑いの才能があるわwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/83
84: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7e9-TnPy) [sage] 2016/08/27(土) 18:52:57.00 ID:0dfkanUU0 >>83 あの芸風にフフって出来て一人前って事だなw あぼーんしている人はもったいないぞ って、さすがにしばらくは出てこないか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/84
85: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa01-t1qj) [sage] 2016/08/27(土) 19:19:09.07 ID:Kg0CKsEna 特に面白いと思ったのが、 体に関する温度測定=体温計だと思うじゃんかwww に対するレス いや思わないだろ とりあえず何でも否定すれば勝ちとか思ってそうwww お前は何を使って自分の体温を把握する気なんだwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/85
86: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7e9-TnPy) [sage] 2016/08/27(土) 19:43:36.97 ID:0dfkanUU0 >>85 ある意味シュールだよなw 何と言うかボケ老人と話している気分になってくる それが彼の芸風だな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/86
87: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cdd0-gQqU) [sage] 2016/08/27(土) 20:11:34.80 ID:R2ckXjmj0 【懸垂】自重トレーニング38【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1466000023/772-775 772 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ d661-gQqU)[sage] 投稿日：2016/08/25(木) 23:43:49.49 ID:MZezOEh70 [2/2] アブローラーなんかやって痩せるか？ バービージャンプでもやったほうが痩せると思うけど 773 名前：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d0da-qQHP)[sage] 投稿日：2016/08/25(木) 23:51:27.95 ID:hsr12aui0 細かいようだけど、バービーじゃなくてバーピーね 775 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ d661-gQqU)[sage] 投稿日：2016/08/26(金) 00:16:21.10 ID:RD84G5z60 >>773 あらやだはずかしい バーピーか初めて知ったわ 体育教師はバービーと言ってたからずっとバービーだと思ってた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/87
88: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7c01-gQqU) [sage] 2016/08/27(土) 21:08:19.29 ID:Da+Hzyc70 頑張って別人を装うとしてる かわいい/// ちょっと前のレス読めば話の流れからコンロマンが何を意味してるのかなんて一目瞭然なのに そこで「わからない」なんて答え返したら自白してるみたいなもんなのに 新しい芸風も秀逸だわぁ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/88
89: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ce9-TnPy) [sage] 2016/08/27(土) 21:31:53.00 ID:ju7WiZsL0 >>87 何の事かと思えばw http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1471444491/584-585 この流れか これは奴にとってはかなり恥ずかしい事だったろうな と言うかこればらされたらさらに赤面だな 今知った事を他の板でドヤ顔で言うとか 付け焼刃にもほどがあるからな いや、もしかして時系列を見ると最初のレスもあんたか？ http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1471444491/565 だったら策士すぎるw それにしても >あらやだはずかしい >〇〇か初めて知ったわ >△△は◎◎と言ってたからずっと◎◎だと思ってた これって汎用性高いなw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/89
90: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ce9-TnPy) [sage] 2016/08/27(土) 21:35:26.84 ID:ju7WiZsL0 >>88 >ちょっと前のレス読めば話の流れからコンロマンが何を意味してるのかなんて一目瞭然なのに 逆に読んでいないのなら画像求めるレスにすぐ食いつくはずもないしなw ホント浅はかな奴 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/90
91: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ce9-TnPy) [sage] 2016/08/27(土) 22:01:21.96 ID:ju7WiZsL0 コンロマンで定着してきちゃったなw だったら俺はバスロマンとでも名乗ろうかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/91
92: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cdd0-gQqU) [sage] 2016/08/27(土) 22:25:16.92 ID:R2ckXjmj0 >>89 はい！見事に釣り上げてやりました ただ初心者スレで晒すのもなんか面白くないと思ったので ニヤニヤしながら見守ってます 玩具は生かさず殺さず http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/92
93: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa01-t1qj) [sage] 2016/08/27(土) 23:44:52.16 ID:sAlT8vKda コンロマンは悔しくて眠れないようだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/93
94: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7c7d-t1qj) [sage] 2016/08/27(土) 23:51:09.28 ID:cxLUmfYU0 奴の住処って全部でどの位あるんだろう？ 初心者とチラ裏以外にどこがあるのかな？ ウエイト板にも出現するって言ってた人もいたし… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/94
95: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9c28-Ptq2) [sage] 2016/08/28(日) 00:27:34.87 ID:fFjp2YK10 ウ板でも前にフルボッコにされてたよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/95
96: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa01-t1qj) [sage] 2016/08/28(日) 01:54:51.94 ID:4ujmX9VCa ★コンロマンの有難い言葉 ダイエットの質問・雑談スレPart182より ・消費カロリーの測り方は、体から出る温度を測定する ・体から出る温度は普通の家には無い設備で測定する ・体から出る温度は体温計を使わずに測る事 それくらいはわざわざ書かなくてもわかってほしい ・そもそも体に関する温度を測定する機械と言えば体温計では無い何か別の機械 ・肝心な体から出る温度を測定する機械の名前は知らない 【結論】 人間の消費カロリーを測定するには、台所にあるコンロのカロリーを測定する方法を使うべし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/96
97: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa01-t1qj) [sage] 2016/08/28(日) 02:02:52.74 ID:4ujmX9VCa まとめたらこんな感じか？ もっと上手くまとめられる人が居たら改変してくれ、この話は面白すぎるwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/97
98: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e0c6-ui0v) [] 2016/08/30(火) 19:35:32.06 ID:/znvRTcK0 >>92 やはりそうかｗ 恐ろしい男だな 敵には回したくない しかし釣りの見本のようなやり取りだな 釣りと言われる事のほとんどは単なる嘘つきや苦し紛れのでたらめだが今回の釣りは美しいな これが本当の釣りってやつだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/98
99: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e0c6-ui0v) [] 2016/08/30(火) 19:37:34.41 ID:/znvRTcK0 >>96 結局答えず逃げたわけだが、その過程でこれだけ頓珍漢なレスを残すとか傷を広げただけだよなあ ホント馬鹿w http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/99
100: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e0c6-ui0v) [] 2016/08/30(火) 19:44:26.34 ID:/znvRTcK0 誤差についての理解も間違っているんだな あれは相手の方が完全に正しい 以前有効数値という概念は知らないだろうと書いたが、誤差についても理解していないという事が分かった 一言でいえば無知なんだよ >体重計なんて2.5キロ刻みで良いぐらいだ ここにあいつの頭の悪さがはっきり出ているな 合理的な思考という事が出来ないやつなんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/100
101: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e0c6-ui0v) [] 2016/08/30(火) 19:53:56.53 ID:/znvRTcK0 消費カロリーを正確に知る方法について苦しくなったら 「消費カロリーをなぜ正確に知りたいんだ？おおざっぱにわかればいいんだよ」 今度は誤差と変動は違うと指摘され 「一喜一憂することが無駄なことだと言ってんだよ 」 平常運転 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/101
102: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ce9-wCtU) [] 2016/08/31(水) 23:34:39.21 ID:dWHSKuoj0 > 運動で消費するカロリー分は食べた方がいいよ それならやらないほうがいいわｗ 草生やしている場合じゃねーw 運動の意味を全く理解していないんだな 一般的な話であれば同じカロリー収支なら運動をやった方が有利に決まってる 運動の分だけ身体は発達したり筋量が維持されたりするんだから さらに言えば >ハードなトレーニングは体に悪いんだよ バカ過ぎw 強い刺激を与えた方が体の発達は起こりやすい ハードトレーニングの内容が大切なのに、ハードであるという事だけで体に悪いと断言するとかジジイかよw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1465630193/102
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