[過去ﾛｸﾞ] 100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ9 [無断転載禁止]©2ch.net (670ﾚｽ)
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47(1): 2016/07/16(土)09:33 ID:GmHjNkat(1) AAS
>>45
身長体重年齢と骨格筋量次第で変動するからそのデータ無いとなんの意味も無い
48: 2016/07/16(土)22:24 ID:eLx1Xi6c(2/2) AAS
>>47
何の意味もないってことはないでしょ
きっと想定以上にカロリー摂取してるから大体の数値がわかったらそこから当初の想定になるように減らす。
それでもダメなら更に減らす。それでもダメなら…ってやっていけばよい
大体摂取も消費も、特に消費なんて正確に測れないんだからトライ＆エラーでやるしかない
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