100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ9 [無断転載禁止]©2ch.net

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10(2): 2016/03/03(木)07:43 ID:qJ6PskUK(1) AAS
夜5?ほど走ってるけど更にワンダーコアスマート買って腹筋しようかと思ってる。
やってる人いる？

11: 2016/03/03(木)07:46 ID:8su31y0O(1) AAS
>>10
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
これで十分

12(1): 2016/03/05(土)01:17 ID:8YYlqlNz(1) AAS
走ったりスクワットしたりすると膝が痛くなってきて困る
多分100kg切るくらいまではウォーキングしかないわ
>>10
普通に腹筋やればよくね