[過去ﾛｸﾞ] 100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ9 [無断転載禁止]©2ch.net (670ﾚｽ)
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301: 2018/11/12(月)09:52 ID:No4UBscE(1) AAS
自転車や椅子でケツ痛いとか。足の裏痛いとか。関節痛いとか。
302: 2018/11/13(火)23:12 ID:AJLBI2yu(1) AAS
ずっと102.4
303: 2018/11/15(木)14:47 ID:5CWkainH(1) AAS
１４０キロあったけど
１０ヶ月で１００キロ切りそう
(´・ω・`)君たちとはサヨナラだね
304(3): 2018/11/15(木)18:54 ID:Hf6v5+/e(1) AAS
106.8から2ヶ月以上経つても102.4の俺とは偉い違いだな。
すげー
305: 2018/11/15(木)22:47 ID:zEENl+YU(1) AAS
身長2メートルとかじゃないなら、逆に2ヶ月何してたんだよって聞きたい
306: 2018/11/15(木)22:59 ID:FsEZ75L4(1) AAS
ダイエットは100キロ超の時がドンドン体重が減るから一番楽しいんだぞ
おやつやめて適当に運動するだけで体重計に乗るたびに減ってるパラダイスタイム
先に行ったらそんなに楽しいダイエットじゃなくなるから今を楽しもうぜ
307(1): 304 2018/11/16(金)01:24 ID:Ep3UNUBc(1) AAS
涙
１ヶ月半で102.4まで落ちその後約2週間ずっと102.4涙
308(1): 2018/11/16(金)09:44 ID:xJgsq+ii(1/2) AAS
>>307
100kg超級からダイエット始めたけど、まず5日断食で8kg体重落として、その後は糖質制限と運動でさらに6kg、この一ヶ月は食事を平均毎日1200キロカロリーくらいにして、毎日3時間運動+自転車通勤往復1時間半してたら10kg痩せたよ
自分は女で身長158cmだから肥満度からすると痩せやすかったけど、男性の平均的な身長170cmって考えても、100kgあったらもっと落ちない？
どんなダイエットしてるの？
309(2): 304 2018/11/16(金)14:20 ID:gPHgH0Cl(1/2) AAS
>>308
ひぃー、辛辣なツッコミでござるね。。まあしかし良薬は口に苦し。
夜中のドカ食いを控えめにしてしばらくはそこそこ落ちて、
数キロ落ちたとこからは朝昼も少し減らして、それにより少し落ちて。
そこで停滞ですな。。
ここから、もうひと踏ん張りせねば。。
身長は182なのでまあまああまり肥満には見えずにすんでいるが、
そうはいっても確かに脂肪多いし足首、膝、血管に負担きてるので
がんがります。。
310: 2018/11/16(金)17:34 ID:KLYJetni(1) AAS
>>309
夜中食うなよ
311: 2018/11/16(金)17:52 ID:xJgsq+ii(2/2) AAS
>>309
口腔内に脂肪つきすぎて、発音きちんとできてないよ
312: 2018/11/16(金)19:03 ID:WNhAkdp9(1) AAS
夜中食ったり間食したりしてないのにデブな俺は一体…
最近は白ご飯の量を減らして野菜を多目に取るように心がけてる
313: 2018/11/16(金)20:08 ID:PgceGqZN(1) AAS
>あまり肥満には見えずにすんでいるが
これ、ほとんどのデブがマジで思ってるのがウケる
誰が見ても正真正銘デブなのにね
314: 304 2018/11/16(金)21:04 ID:gPHgH0Cl(2/2) AAS
がんがるも知らない時代になったんだなあ。。ま、にちゃんねるがごちゃんねるだもんな。
315: 2018/11/19(月)20:52 ID:Srw2WThW(1) AAS
101.8
316: 2018/11/19(月)21:03 ID:FQTWYgGK(1) AAS
104ぐらいだったけど気づいたら110超えてた
317: 2018/11/19(月)22:26 ID:aVZu/uH4(1) AAS
100?超えたら生きてるだけでトレーニングしてるようなもんだからな
70?の人間が30?以上の重りを背負って生活すると考えたら相当な運動量だと思うぞ
それを毎日やってるんだから普通の食事に戻すだけで間違いなく体重は減る
318: 2018/11/21(水)06:21 ID:KapZ0a9W(1) AAS
最初は減るが筋量維持程度の運動しない
筋肉や骨量が減り代謝量落ちる＞体重が減らなくなってくる
リバウンドしやすい体の出来上がりになるのでお勧めしない。
319: 2018/11/23(金)00:24 ID:NBzqBgdo(1) AAS
毎晩夜中にコンビニで1500円分ぐらいハイカロ飯買って食ってたけど110kg超えたのでオールブランにして豆乳と水飲んだらお腹いっぱいだから寝れる
320: 2018/11/27(火)23:43 ID:IblhSHhX(1) AAS
２週間前
１００キロを超していたが
食事制限によって
９４キロまで落とした。
膝が持たない
省1
321: 2018/11/29(木)22:40 ID:1af2k/TA(1) AAS
94キロになったが、
甘いものこの１月食べていない。
早く、８０キロ台になりたいな。
322: １３８キロ 2018/11/29(木)23:01 ID:5s/xf7na(1) AAS
美人トレーナーに鍛えられる予定でしたが体調不良で断念
トレーニングしていないから今週は体重が減らない
323: 2018/11/30(金)22:27 ID:AHUHv1f8(1/2) AAS
極端に少ない食事
昼は抜き
野菜ジュース１杯
324: 2018/11/30(金)22:29 ID:AHUHv1f8(2/2) AAS
飯食ったない減量中の患者捕まえて
運動しなきゃだめだ
はねえだろう
ぐったりしてるんだ
325: 2018/12/03(月)21:21 ID:KYkbdL9L(1) AAS
９４キロから落ちない
326: １３６キロ 2018/12/04(火)04:18 ID:q8ullInl(1) AAS
ドンキの焼き芋が美味すぎる
三本食べたよ
327: 2018/12/04(火)10:36 ID:f/Jh8R5j(1) AAS
９３キロ台突入。
328: 2018/12/05(水)16:36 ID:8cpSYlRu(1) AAS
94
から落ちない。
329: 2018/12/06(木)11:44 ID:mDA2x3rc(1) AAS
93.6
キロを計測、新記録だ。
330: 2018/12/08(土)10:00 ID:iKchAgtF(1) AAS
93.2
キロ
になりました。
331: 2018/12/09(日)11:41 ID:BYNB0AuN(1) AAS
93.5
キロか。
332: 2018/12/10(月)08:43 ID:OAAC1yXw(1) AAS
93.4
キロか
333: 2018/12/11(火)11:39 ID:3PIcpMA3(1) AAS
ついに〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
93.0
キロまで来た！！！
334(1): 2018/12/11(火)15:58 ID:VFgxsip5(1) AAS
俺は101.8で停滞。102.4時代も長かったからまた下がることを夢見ておやつを食う
335: 2018/12/12(水)12:12 ID:Ve9eJbii(1) AAS
93.2
キロ
残念。
336: 2018/12/13(木)11:16 ID:B7Py42Ju(1) AAS
93.2
キロ
残念。
337: 334 2018/12/13(木)12:49 ID:T7JjlD4K(1) AAS
俺も増えた。最近リバウンド。もうやだよー
338: 2018/12/14(金)10:48 ID:9EuT2v9J(1) AAS
92.9
キロ記録。
339: 2018/12/15(土)02:53 ID:rLA2Yft/(1) AAS
すげーな。
気づいたら104から112まで増えてたわ。
340: 2018/12/16(日)21:46 ID:j1hmv8A/(1) AAS
93.2
341: 2018/12/19(水)23:38 ID:vNoDTAN1(1) AAS
93
から動かない。
342: 2018/12/20(木)07:15 ID:bZjPZFhZ(1) AAS
92.8
キロ、最軽量を記録。
343: 2018/12/20(木)16:57 ID:1efScbky(1) AAS
別人の俺、混乱させるために乱入するぜ
昨晩101.6
344: 2018/12/20(木)17:08 ID:jQcde1RM(1) AAS
更に別人の俺は111.8
345: 2018/12/20(木)23:33 ID:6CBOaMQB(1) AAS
今晩も101.6
346: 2018/12/21(金)10:33 ID:OQ6MSCba(1/3) AAS
92.9
347: 2018/12/21(金)11:44 ID:IlLIm3eX(1) AAS
朝は100.6
348: 2018/12/21(金)14:42 ID:OQ6MSCba(2/3) AAS
92.6
キロ！！！！
349: 2018/12/21(金)19:07 ID:bxcGflG4(1) AAS
いま数字書いてるやつ3人か？w
350: 2018/12/21(金)22:55 ID:OQ6MSCba(3/3) AAS
92.5キロ
351: 2018/12/22(土)10:44 ID:ypmWE9/Z(1) AAS
92.4
キロ
352(1): 2018/12/23(日)14:03 ID:hzEX3CIb(1) AAS
クリスマスだし、9〜11月で15キロ落とした自分へのご褒美と思ってポテトチップスのり塩味のパーティーサイズ
240グラム(100グラムあたり550Kcal）を1日半で食いきったので結構体重アップするかな？と思っていたら
逆に減ってたｗ
食べる前93.9→91.9キロ
353: 2018/12/23(日)14:04 ID:ZsdZIOKp(1) AAS
まやかしだよ
354: 2018/12/24(月)10:40 ID:sxOksG0M(1) AAS
92.3
キロ
355: 2018/12/26(水)22:11 ID:NLuOfgAw(1) AAS
栄養をまだ取り過ぎなんだろうな。
92台から一向に落ちない。
356: 2018/12/27(木)09:13 ID:5f/zjGel(1) AAS
92.3
キロ
357: 2018/12/28(金)10:52 ID:+CxGDYhi(1/2) AAS
92.0
キロ
358: 2018/12/28(金)17:31 ID:+CxGDYhi(2/2) AAS
92.1
キロ。計測した中では一番軽い。
いよいよ90キロ台に入るかも。
１０２キロあったから、ちょうど10キロ落としたことになる。
359: 2018/12/28(金)20:46 ID:E6vgJK5+(1) AAS
おめでとうございます。
360: 2018/12/28(金)22:39 ID:H7zEIzBf(1) AAS
2chｽﾚ:healing
361(1): 2018/12/29(土)12:56 ID:E3NiXn0N(1/2) AAS
昨晩、腹が減り過ぎてバナナ４本食って、リバウンドしてしまった。
362: 2018/12/29(土)15:47 ID:xWbC7kk/(1) AAS
>>352だけどまた調子に乗ってポテトチップスパーティーサイズを食ったら激増したw
363: 2018/12/29(土)22:52 ID:MOHafEIC(1) AAS
>>361
バナナくらいいいんじゃない？
364: 2018/12/29(土)22:54 ID:E3NiXn0N(2/2) AAS
ジュースの飲みすぎよりはいい。
365: 2018/12/30(日)10:12 ID:kVFB332a(1) AAS
今朝ついに乾燥重量100未満
366: 2018/12/30(日)21:29 ID:YZBreIpI(1) AAS
９３．２キロになっちゃったよ。
367: 2018/12/31(月)10:24 ID:XN5BmDq+(1) AAS
ジャッジャアーン
９１．９キロ
新記録
368: 2018/12/31(月)11:05 ID:zYwUm60O(1) AAS
ポテトチップスパーティーサイズの次に、ミックスナッツ1kgを29〜30日で食いきったので相当増えたと思ったが変化無し。逆に激しく下痢になって1.5kg減w
369: 2019/01/01(火)13:51 ID:ikWSqtIN(1/2) AAS
現実問題
体重が落ちないと足の筋肉が持たない。
92.5
キロじゃ苦しい。
370: 2019/01/01(火)21:25 ID:ikWSqtIN(2/2) AAS
92.6
キロになっちゃった。
371: 2019/01/02(水)09:48 ID:ZqJGEKWW(1/4) AAS
92.3
キロ
372: 2019/01/02(水)15:09 ID:ZqJGEKWW(2/4) AAS
92.2
キロ
373: 2019/01/02(水)15:30 ID:ZqJGEKWW(3/4) AAS
正月なのに、カレー食ったり、ビール飲んだりできないのは
辛いね。
374: 2019/01/02(水)16:40 ID:ZqJGEKWW(4/4) AAS
筋トレやろうと思ったら、靴が壊れている。
ウェート用なんで、２万位する。が、道具に金を惜しんではいけない。
自宅で、ベンチが出来るから、早く年明けのセールで買わないとだめだな。
375: 2019/01/03(木)09:45 ID:5Y5dNqXJ(1/5) AAS
92.5
最悪
376: 2019/01/03(木)11:06 ID:GXt6rPns(1) AAS
今何人書き込んでるの？
誰が誰だか分からないからコテ付けてよｗ
377: 2019/01/03(木)16:08 ID:5Y5dNqXJ(2/5) AAS
おっつ
92.1
キロ
378: 2019/01/03(木)16:46 ID:5Y5dNqXJ(3/5) AAS
92.0
379: 2019/01/03(木)22:09 ID:5Y5dNqXJ(4/5) AAS
91.9
おしっ最高記録
380: 2019/01/03(木)23:20 ID:5Y5dNqXJ(5/5) AAS
91.9
なんだけど、これからトマトジュースダイエットでジュース飲むし、
薬飲むから、３００ｇは増えるな。もったいない。
明日の朝が楽しみだな。
381: 2019/01/04(金)09:43 ID:rLPeRxO7(1/4) AAS
じゃーっジャンーー
91.5
キロ達成
後、１.5
キロで、９０以下
382: 2019/01/04(金)16:15 ID:rLPeRxO7(2/4) AAS
バナナ２本＝昼飯
92.0
に戻った。
383: 2019/01/04(金)17:49 ID:rLPeRxO7(3/4) AAS
91.4
新記録
384: 2019/01/04(金)21:52 ID:rLPeRxO7(4/4) AAS
91.9
キロ
さっきは、飯抜いて小食でやっていたんでふらついた。
無理は止めよう。
385: 2019/01/05(土)23:46 ID:BDK3nays(1) AAS
92.0
を境に目が回る
386: 2019/01/06(日)09:51 ID:hlN9Ve17(1/2) AAS
91.3
キロ
387: 2019/01/06(日)22:29 ID:hlN9Ve17(2/2) AAS
減量用のトマトジュース飲みたくないな。
388: 2019/01/07(月)00:27 ID:sNLgK9jq(1/4) AAS
体重が増えっちゃたよ。
389: 2019/01/07(月)09:58 ID:sNLgK9jq(2/4) AAS
91.4
キロ
390: 2019/01/07(月)17:53 ID:sNLgK9jq(3/4) AAS
91.3
キロ、昨日の夜から１．２キロ減った。
391: 2019/01/07(月)18:18 ID:sNLgK9jq(4/4) AAS
91.2
キロ新記録
392: 2019/01/08(火)15:44 ID:ObnouKBh(1/3) AAS
91.1
キロ
新記録
393: 2019/01/08(火)16:28 ID:ObnouKBh(2/3) AAS
階段の上り下りで足が痛くなくなった。
９０
キロ台を早く卒業したい。運動したいんだが、
まだ寒い。
394: 2019/01/08(火)21:15 ID:ObnouKBh(3/3) AAS
飯食うと１キロ位すぐ戻っちゃうね。
395: 2019/01/09(水)10:13 ID:51i02P8P(1/3) AAS
朝起きたら、
91.1
キロ。
396: 2019/01/09(水)20:29 ID:51i02P8P(2/3) AAS
今夕飯食って、91.9
キロ。
397: 2019/01/09(水)22:48 ID:51i02P8P(3/3) AAS
野菜ジュースとトマトジュースでは糞の出が違うことが分かった。
勿論トマトジュースが減量にはいい。
湯上りに、トマトジュースの冷えたのを飲むのが美味い。
398: 2019/01/10(木)06:15 ID:Yu439+1S(1/4) AAS
91.0
キロ
新記録
399: 2019/01/10(木)10:12 ID:Yu439+1S(2/4) AAS
90.8
キロ！！！！
９１キロ切ったああ。
400: 2019/01/10(木)17:00 ID:Yu439+1S(3/4) AAS
90.7
キロ
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